Лош задах: природни лекови за борбу против халитозе
Тражите ли лекове за лош задах? Дошли сте на право место! Знамо да лош задах може бити неугодан, али постоји неколико природних лекова за свеж дах и борбу против задаха. Овај орални поремећај може имати неколико узрока и утицати ваша орална хигијена, здравље зуба, језика и уста. Ево најбољих природних лекова за уклањање непријатног задаха, од етеричног уља до менте до каранфилића ... а ако вам је остало, ево укусног рецепта за вас:
Који су узроци халитозе?
Лош задах, који се назива и халитоза, прилично је чест поремећај усне шупљине, који може имати различите узроке, од оралне хигијене до наше исхране. Пре него што предложимо најефикасније природне лекове за борбу против непријатног задаха, размотримо могуће узроке који га узрокују: разумевање узрока ваше халитозе може вам помоћи да је спречите!
Будући да халитоза утиче на усну шупљину (а самим тим и на лош мирис који може доћи из језика, зуба и уста уопште), један од најчешћих узрока је храна: у ствари постоје одређене намирнице које лако изазивају лош задах, попут белог лука , лук или зачињену храну. У овој храни, заправо, постоје једињења на бази сумпора која нису потпуно сварена, али настављају да испуштају лош мирис чак и ако се води рачуна о оралној хигијени и након чишћења зуба.
Међу осталим узроцима халитозе, поред исхране, налазимо пре свега лошу оралну хигијену: ако не перете зубе често и не чистите концем, лош задах ће бити загарантован! Служи за уклањање остатака хране између зуба, које заузврат представљају храну бактерија одговорних за халитозу. Бактерије које се хране отпадом између зуба емитују сумпор и међу узрочницима су - као и лош задах - и каријеса и гингивитиса.Усна хигијена, укратко, веома је важна за здравље зуба и уста!
Такође видети
Други узроци лошег задаха укључују погоршање зубних испуна са живом. Кад се погоршају, стварају лош мирис у устима. Редовне посјете зубару и орална хигијена коју професионалци обављају најмање два пута годишње бит ће вам спас. зуби и помоћи ће вам у борби против лошег задаха!
Било који поремећаји гастроинтестиналног тракта такође могу изазвати халитозу. На пример, они који пате од констипације могу да уклоне токсине кроз уста, не успевајући да се евакуишу кроз црева. Гастритис такође може изазвати лош задах, нарочито ако је хроничан, а исто се односи и на друге врсте хроничних инфекција грла и усне дупље (од тонзилитиса до синуситиса).
Пушење је несумњиво један од најчешћих разлога за лош задах: не постоје ефикаснији лекови за његово уклањање него да одмах престанете да пушите! Такође запамтите да комбинација дима и кафе или алкохола и кафе додатно погоршава лош мирис у устима.
Други могући узроци халитозе су продужена употреба антибиотика (који оштећују флору бактерија у устима, узрокујући размножавање лоших бактерија, који изазивају лош мирис), болести попут дијабетеса или повезане с јетром, дијета са мало влакана и богата масти (тешко пробављиве). Коначно, ако верујете да постом можете решити проблем лошег задаха, знајте да грешите: неједење изазива лош задах, баш као и лоше јело, а то је зато што вам жвакање помаже да уклоните мртве ћелије присутне у устима на зубима и Језик.
Природни лекови за борбу против непријатног задаха
Сада долазимо до најефикаснијих природних лекова за борбу против непријатног задаха и цео дан свеж дах. Хлорофил је веома користан, способан да детоксикује читаву усну дупљу, а такође је одличан у случајевима када је халитоза узрокована цревним поремећајима. На исти начин, етерично уље нане је познато по својим освежавајућим својствима.
Етерично уље менте може се разблажити у води како би се створила заиста ефикасна природна течност за испирање уста за борбу против непријатног задаха: само сипајте кап овог етеричног уља у чашу воде, а затим исперите уста у малим гутљајима и испљуните.
У биљној медицини наћи ћете неколико природних лекова који су корисни против лошег задаха, нарочито ако су услед лошег варења. Млечњак је, на пример, горка биљка са дезинфекционом моћи, погодна за оне који пате од затвора. Помоћи ће да се избрише лош мирис . на уста! Други природни лекови на бази биљака су енцијан или артичока (одлични у помагању лучења пљувачке и у олакшавању процеса варења), горка наранџа, лимун и мандарина, од којих етерично уље са познатим антибактеријским својствима.
Да, каранфилић, међу најбољим природним лековима за халитозу! Како користити каранфилић за оралну хигијену? Само припремите једноставну инфузију, оставите да се охлади, а затим је користите као уобичајену водицу за испирање уста! Испирања направљена од каранфилића биће прави лек за ваша уста. Исто важи и за ким и ароматичне лекове попут жалфије и рузмарина, који одбијају бактерије.
Међу осталим средствима за лош задах налазимо алое веру која штити усну шупљину од упале: само потражите пасту за зубе која је садржи у апотеци или купите сок, одличан за борбу против пробавних проблема, међу узроцима задаха из уста.
Коначно, запамтите да лош задах може настати не само ако не чистите зубе и не користите зубни конац, већ и лошим чишћењем језика, гдје се бактерије размножавају! Покушајте да купите „средство за чишћење језика“, то ће вам помоћи да свеже удахнете.
