6 митова о целулиту, непријатељу број један нас жена!
Целулит је један од многих женских непријатеља. У ствари, ова несавршеност погађа 9 од 10 жена, а не случајно.
Међу главним узроцима такозване коже поморанџе, у ствари, постоје хормонска неравнотежа (између естрогена и прогестерона) и ноторно задржавање воде.
Али да ли сте сигурни да знате све о целулиту? И што је најважније, да је све што знате истина?
Кад говоримо о целулиту, једна од ријетких извјесности је да физичка активност може помоћи у сузбијању тога. Али нису све вјежбе добре. Погледајте видео за најприкладније за борбу против коже поморанџе!
1. Ако смршате, целулит нестаје: НЕТАЧНО
Било би лепо, ха?! Нажалост, губитак тежине није чаробни штапић којим се целулит може уклонити. Ослобађање од вишка килограма свакако помаже, али свакако не уклања проблем. Након што се појавио, остаје тамо, посебно ако је то због хормонског фактора или слабе циркулације.
С друге стране, ако је то углавном повезано са говором о задржавању воде, можете се обавезати да ћете ад хоц исхраном боље водити рачуна о исхрани и одржавати тело прочишћеним, додајући, на пример, храну за детоксикацију, као што је ове које су увек од велике помоћи.ако желите да избегнете тежину и отицање.
Такође видети
2. Мршаве жене немају целулит: ЛАЖНО
Апсолутно не! Погрешно је веровање да су мршаве жене изузете од овог непријатног, типично женског дефекта. То је зато што, у основи, целулит не зависи од једноставног вишка масти, већ има више везе са проблемом циркулације крви. Из тог разлога тежина тела нема тако одлучујући утицај на његово формирање, већ је то флуктуација у тежини која погоршава рупице, бразде и удубљења која настају, међутим, из других разлога, који погађају све жене .
3. Здрава исхрана, вода за пиће и вежбање довољни су за уклањање целулита: ЛАЖНО
Здрав начин живота, „уравнотежена исхрана - богата влакнима, поврћем и воћем - добра хидратација и“ стална физичка активност су основни и битни кораци за смањење целулита, али нажалост нису довољни. Овај поремећај заправо покрива поткожни слој епидермиса и зато захтева локализован шок третман који делује тачно и директно на дотично подручје. У исто време, међутим, одржавање хидратације (пијење најмање два литра воде дневно), добра исхрана и редовно вежбање постају савезници од фундаменталног значаја у нашој борби против коре поморанџе.
4. Креме против целулита опасне су по здравље: НЕТАЧНО
Суочени смо са урбаном легендом која се већ неко време јури, али којој је потребно порицање и појашњење. На тржишту постоје различите врсте антицелулитних, козметичких и фармацеутских крема. Посебно су се прошириле лажне вести, посебно на вебу, које некима од њих приписују одређену опасност по функционисање штитне жлезде.
То се не може догодити јер наша кожа делује као препрека проласку активног састојка, искључујући системске сметње, па самим тим и утицај на функцију штитне жлезде. Наношењем креме на кожу, активни састојак има локално циљано дејство, делујући посебно на целулит.
Није изненађујуће да постоји неколико студија које су провели стручњаци из индустрије и важни универзитети који то доказују, док нема доказа који би потврдили ову лажну вест.
5. Целулит се појављује само са годинама: ЛАЖНО
Не, нажалост целулит погађа жене свих тежина и година. Без сумње, проток времена утиче на нижу еластичност коже, али као што је већ поменуто, постоји неколико фактора који је узрокују, па може утицати на нас у било које доба нашег живота. Више од свега, наше (лоше) навике, у комбинацији са хормонском неравнотежом и слабом циркулацијом, одређују њихов изглед.
6. Целулит је једноставно вишак масти: ЛАЖ
Није баш тако. Да, ово су масни јастучићи, али за разлику од обичне масти, они су "заробљени" између влакана везивног ткива, дакле далеко од крвотока. И управо то посебно позиционирање отежава њихово уклањање, јер крв с већим потешкоћама долази до слоја целулита, ометајући правилно сагоревање ових масних ћелија.
