Заједничко спавање: предности, савети и мишљења о спавању у близини ваше бебе
У сарадњи са Цхиццо -ом
У првим месецима дететовог живота, највећа забринутост родитеља тиче се тренутка када је њихово штене спавало (а, признајмо, и њиховог ...). Новорођенче доноси много радости у дом, али и неизбежну нелагоду: миран и тих сан из прошлости у ствари оставља поље очигледно мање лаким ноћима, између плача, храњења и непрестаног буђења како би се проверило да мали нема проблем. Очигледно, не постоји савршен рецепт који беби осигурава најбољи могући сан, али у последње време, такође на предлог светски познатих педијатара, шири се „навика заједничког спавања“, дословно „спавање заједно“ или „спавање близу једни другима ". властито дете, пракса која прикупља све више консензуса.
Такође видети
Шта је заједничко спавање
Као што смо рекли, заједничко спавање је чин заједничког или комшијског спавања или пуштања детета да спава са мамом и татом. Генерално постоје две врсте заједничког спавања: дељење кревета, односно дељење кревета са децом и родитељима , и дељење собе, једноставно дељење собе. Али за разлику од онога што би се могло помислити, дељење кревета није добра навика: дочек новорођенчета у кревету, ако му се с једне стране чини да му нуди „пажњу и та заштита која му је потребна ноћу, заправо га излаже многим ризицима, што је потврдила и „Америчка педијатријска академија, престижна Америчка академија педијатара. Бебе које спавају у мајчином и очевом кревету у ствари су у опасности од гушења, прегревања , опструкција дисајних путева и поновно дисање, сви фактори који доприносе повећању шансе за СИДС (синдром изненадне смрти дојенчади), изненадну смрт која погађа одојчад у првим мјесецима живота. енг.
С друге стране, много је боље дељење собе, које захтева да дете спава у колевци постављеној близу кревета родитеља, што је могуће ближе мајци. Са свим предностима које ћемо сада објаснити.
Предности заједничког коришћења соба
Најбољи начин да се беби обезбеди сигуран сан у првим месецима живота састоји се у постављању креветића поред кревета родитеља, а посебно мајке. Ова пракса се назива дељење соба и користи су очигледне. Највећи се тичу удобности, јер на овај начин мајка више не мора устајати сваки пут кад се беба пробуди (чак и за дојење), јер јој је то надохват руке; сигурност, будући да новорођенче може спавати поред родитеља без ризика од гушења (и не само) које би трчало док спава у кревету; и психолошко благостање самог детета, које ће, осећајући се ноћу негованим и заштићеним због близине маме и тате, настојати да мирније спава, постепено стичући биолошке ритмове својих родитеља.
За сигуран сан такође је потребно следити ова једноставна и основна правила, која се очигледно односе не само на заједничко спавање, већ важе за сваку ситуацију: дете мора увек да спава у лежећем положају, по могућности на равној и крутој површини (избегавајте, обрнуто, мекани и гломазни материјали попут јоргана, јоргана, гломазних јастука и плишаних животиња). Такође је добра идеја да покривач добро причврстите за ивицу душека тако да случајно не покрије бебино лице и уверите се да нема празнина између душека и узглавља, зидова и других површина које могу заглавити беба.
Још једно врло често питање о заједничком спавању је до или до које године треба да се вежба.Такође у овом случају нема јединственог одговора, али општи тренд је да се пракса ограничи на првих 6 месеци након рођења. На крају овог периода, важност заспања и спавања свакако се не умањује, заиста сасвим друго, али по свему судећи дете ће се лакше навикнути да спава даље од мајке: прво у колевци у родитељској соби , али даље од њиховог кревета, а затим у кревету у својој соби.
Заједничко спавање: мишљења мајки и педијатара
Мишљења о заједничком спавању углавном су позитивна и охрабрују мајке које још увек сумњају да прекину последње кашњење, стављајући бебину колевку поред кревета како би им пренеле благостање и спокој. Не само да горе поменута Америчка педијатријска академија снажно предлаже да се беба спава у истој просторији са родитељима (али не, поновимо, у истом кревету) из разлога које смо већ навели, већ и препорука долази од многих мајке које су са успехом покушале да деле собу, проналазећи већу склоност новорођенчета да се врати на спавање након буђења (беба од неколико месеци која се пробудила усред ноћи, ако "осећа" да има своју мајка поред њега, лакше се смирује) и опћенито, смањење поремећаја спавања.
Друге мајке признале су да могу мирније спавати знајући да је њихово штене ту поред неколико центиметара, али без опасности да га смрве или угуше, тако да могу контролирати било какву регургитацију или једноставно додирнути или осјетити његов дах. Занимљиво је и мишљење две познате мајке блогерке, Алессандре са тхевомомс.цом и Олге са маммахолиц.цом, чије се искуство спавања са децом претворило у апсолутно непоновљив тренутак дељења.
Укратко, нема неколико мајки које су подвукле како се управљање ноћним сном (од свих: детета, мајке и ... оца) променило, наравно на боље, откад су колевку поставиле поред кревета.
Заједничко спавање: идеалан креветац који треба поставити поред кревета
Након што смо објаснили предности, предности и ефекте заједничког коришћења соба, пређимо сада на практични део: које карактеристике мора имати идеална колевка за заједничко спавање? Пре свега, мора бити у стању да се савршено уклопи (то јест, не остављајући никакав простор, чак ни неколико центиметара, и без упада у њега) са креветом родитеља. Тада је од суштинске важности да се може прилагодити било којој врсти кревета и да у будућности пружа и могућност одвајања како би постепено фаворизовао независан сан малишана.
Постоје, дакле, колевке које овим основним захтевима додају друге, врло функционалне ... ово је случај са новим Нект2Ме Дреам Цхиццо који има још једну занемарљиву карактеристику: бочни панел који се може отворити (и затворити) једном руком , чак и када је закачен за мамин и татин кревет. Не само то, када колевка није причвршћена за кревет, четири точка са кочницама олакшавају кретање по кући, а захваљујући једноставном механизму којим се може управљати ногом, може се и љуљати, како би колевка мали. Захваљујући подешавању на шест различитих висина и зглобним ногама, колевка Нект2Ме Дреам може се прилагодити сваком кревету, чак и комоди, а може се нагнути у 4 различита нивоа како би се олакшало варење детета или боље дисање , у случају зачепљења носа ... Укратко, све је осмишљено како би ноћи одраслих и дјеце учинило угоднијим, чиме се промовира миран сан.
