Гестацијски дијабетес: симптоми, ризици и дијета које треба пратити
Гестацијски дијабетес је болест повезана са трудноћом, коју не треба мешати са дијабетесом типа И. Такође се назива гестацијски дијабетес мелитус, а настаје услед „промене у метаболизму глукозе. Углавном се развија током другог тромесечја трудноће.“ Који симптоми да ли представља и које ризике носи са собом? Сазнајте како се лечити и шта јести како бисте га држали под контролом.
Гестацијски дијабетес: симптоми
Симптоми гестацијског дијабетеса изгледају готово одсутни. Међутим, потребно је обратити пажњу на одређене аспекте као што су опште повећање жеђи, повећање количине урина, неки губитак тежине упркос повећаном осећају апетита.Други важнији симптоми су и циститис, кандидијаза и сметње вида. .
Такође видети
Глукоза у урину током трудноће и гестацијски дијабетес: шта треба знати
Вредности које треба држати под контролом
Да би се провериле вредности које указују на било који гестацијски дијабетес, важна је систематска контрола гликемије уз свакодневно самоконтролу. Ако је гликемија наташте> 126 мг / дл, то се назива манифестним дијабетесом у трудноћи, односно дијабетесом који је већ био присутан пре трудноће. Све жене морају бити подвргнуте кривуљи оптерећења глукозом од 75 г између 24. и 26. недеље трудноће, а чак је и један једини испад у кривуљи довољан за постављање дијагнозе гестацијског дијабетеса.
Трудноћа и здравље: шта радити, а шта не радити
У овом видеу, др Цаневисио описује смернице које треба следити за мирну трудноћу у различитим случајевима: шта учинити у случају гестационог дијабетеса? Које навике у исхрани и начину живота треба да следите? Сазнајте све што можете учинити, а шта би требало да избегавате, да бисте имали здраву и мирну трудноћу.
Главни узроци гестацијског дијабетеса
Главни узрок гестацијског дијабетеса је производња хормона који ометају производњу инсулина у панкреасу. Инсулин се користи за синтезу глукозе, која у таквим поремећајима има тенденцију да се уместо тога акумулира изазивајући дијабетес. Често, ако не и увек, гестацијски дијабетес нестаје када његови узроци нестану, уз повратак мајке на хормонску нормалност. Међутим, држите вредности глукозе у крви испод контролу чак и након порођаја.
Ризици гестацијског дијабетеса
Пре него што говоримо о ризицима које носи гестацијски дијабетес, такође је добро имати на уму факторе ризика од његовог оболевања. Жене млађе од 25 година или које припадају породицама без акушера су под ниским ризиком. Жене са рођацима које имају или су имале дијабетес типа 2, које су већ имале трудноћу са гестацијским дијабетесом, и гојазне жене су у већем ризику. Опасности, ако се не лече, су:
- деца која прерасту и отежавају порођај
- гојазност и хипертензија код новорођенчади
- развој дијабетеса типа 2 код жена
- велика вероватноћа да ће дете као одрасла особа постати дијабетичар
Гестацијски дијабетес: дијета и покрет за лечење
Први третман је исхрана, са исхраном способном да контролише шећер у крви и обезбеди калорије и супстанце неопходне за издржавање мајке и правилан раст фетуса. Ако дијета није довољна, прописује се лечење засновано на инсулину. Дијета током трудноће, већ сама по себи кључна, у овом случају мора бити добро калибрирана и укључује прије свега конзумацију:
- поврће и махунарке, које обезбеђују неопходна биљна влакна
- угљени хидрати од целог зрна (хлеб и тестенине)
- браон пиринач
- воће
- јогурт
- пуно воде
Намирнице које апсолутно треба избегавати су алкохолна пића (али то се односи на све труднице), заслађена пића, храна која садржи превише шећера.
За превазилажење дијабетеса одлично решење је бављење спортом и пуно ходања. Важна помоћ може доћи од водене гимнастике пре порођаја.
