Постати мајка мења вам живот: ево шта можете очекивати
Ако сте у оном тренутку свог живота када почнете да осећате жељу да постанете мајка, сигурно ћете се борити са хиљаду питања, међу којима је можда најважније оно у којем се запитате да ли сте спремни за велики корак. Тешко питање, на које нема логичног одговора. Пратите своје срце и ако је одговор потврдан, погледајте како израчунати плодне дане у овом видеу.
Шта треба учинити пре трудноће
Прича се да жена постаје мајка од тренутка када зна да очекује дете и нема ништа истинитије.Нега о малом почиње из стомака, ако не и раније.
Осигурајте безбрижну трудноћу уз добру превенцију; погледајте ове кораке које треба извести око 3 месеца пре зачећа:
- Закажите састанак са гинекологом од поверења. Први корак је свакако разговор са специјалистом, који ће "ултразвуком" указати на све проблеме у репродуктивном систему и реконструисати вашу породичну анамнезу.
- Извршите тестове крви и тест на рубеолу. Након посете сигурно ћете бити преусмерени на класичне тестове крви, плус рубео тест. Рубеола, ако се зарази током трудноће, може бити опасна за нерођено дете и зато је добро унапред знати да ли ју је трудница већ направила. Ако немате потребна антитела, могуће је вакцинисати се, а тек након 3 месеца од ове вакцине можете покушати да затрудните.
- Тестирајте се на токсоплазмозу. Као што је горе наведено, токсоплазмоза је болест коју је најбоље избегавати током трудноће и зато је најбоље знати исход од почетка.
- Узимајте фолну киселину, најмање месец дана пре зачећа и током првог тромесечја трудноће. Додатак много помаже у спречавању појаве спина бифиде код детета.
- Обратите пажњу на лекове које узимате.
- Следите здрав начин живота: прво престаните са пушењем! Такође ограничите алкохол и остварите физичку активност.
Такође видети
Шта је мајчинство
За идеју сте се припремали 9 месеци и коначно је дошло време да упознате бебу.Сада сте мајка, честитам! А сада?
Иако је постајање мама једно од најлепших искустава у животу, не желимо да вас лажемо: мајчинство није само розе и бело. То је дуг пут који вас понекад тестира више него што сте мислили; очигледно ће бити много тренутака који ће вам се одужити за сав труд, али никада нисте могли ни замислити да ће вам тако мало биће окупирати тело и ум!
Штавише, свако од нас има потпуно другачији концепт мајке од оног другог. Не постоји јединствена дефиниција и жена се може осећати као мајка чак и неколико месеци након порођаја.
Први месеци пуерпуере су свакако најтежи, али уз добру праксу и безбрижне савете успећете!
Желели смо да прикупимо нека искуства и вратимо вам их на једноставан начин. Дете вам мења живот, јер имате само идеју (погледајте све мере превенције пре него што то замислите), и биће са вама заувек, па вас нико не осуђује када вам је потребан додатни савет за превазилажење проблема. Критична ситуација.
Шта се може променити када постанете мајка
- Континуиране пресуде. Једна од ствари које су многе жене откриле је да у првим данима нове мајке, нежељени савети о управљању децом падају као да пада киша. Већ сте то приметили из трудноће, али након доласка новорођенчета биће још горе. Игноришите их. Неколико је пута када ово ископавање од пријатеља и родбине заиста делује; радије радије упоредите са другим новорођенчадима, можда стварање групе Вхатсапп са девојчицама курса пре бебе.
- Међусобна равнотежа парова. Готово неизбежно ће рођење вашег детета променити темпо и навике које су створене са вашим партнером, али добра вест је да вас заједнички родитељ чини јачим него раније, као тим! Права породица.
- Време за себе на историјском минимуму. Распореди и рутина ће се радикално променити како би се прилагодили потребама малишана. Посебно ако одлучите да дојите, можда ћете се осећати веома фрустрирано (такође због хормона трудноће који су још увек у циркулацији) на кратко време за вас. Тихо, то је стање које се решава тражењем подршке од бака и дека или особа за подршку, а пре свега ће се развијати са растом детета.
- Различито тело. Вашем телу је потребно време да се опорави од порођаја и од вишка килограма у месецима трудноће. А ако се вратите у физичку форму, немојте то узети ако нека одећа више не пристаје као некад ... Гледајте на то као на одличан изговор да обновите гардеробу и посветите се циљаној гимнастици након порођаја.
- Више енергије и више храбрости него што сам замишљао. Нико вас не припрема довољно за изазове мајчинства и сигурно нисте могли замислити такву залиху енергије: невероватно, спавате 3 сата ноћу и даље стојите! Штавише, то што имате малог поред себе даје вам снагу и храброст какву никада нисте осетили.
- Флуктуирајуће емоције, десиће се да ћете плакати низашто и пожелећете да се вратите, али можемо вас уверити да љубав пре или касније букне и запитаћете се како сте то урадили пре него што сте упознали своје дете.
