Фибромиалгија: симптоми, узроци, дијагноза, третмани и препоручене терапије
Фибромиалгија је прилично сложена хронична болест, чији узроци могу бити различити и за коју, након што су јој дијагностиковани почетни симптоми, не постоји прави дефинитивни лек.
То је патологија која такође укључује врло исцрпљујуће поремећаје и за коју се, међутим, може експериментисати у више од једне терапије како би се од случаја до случаја пронашла најприкладнија и за борбу против хроничног бола и напетости мишића. Хајде да заједно истражимо шта је фибромиалгија, који су њени симптоми, узроци, како је дијагностиковати и најчешћи третмани.
Шта је фибромиалгија? Почетни симптоми и најчешће болести
Реч "фибромиалгија" потиче од грчких речи "бол", "мишићи" и "влакнаста ткива": то је у ствари болест која изазива бол у мишићно -коштаном систему и, нарочито, широко распрострањена напетост мишића, астенија и други симптоми који може бити прилично променљив Фибромијалгија може да се јави у блажим облицима, лако се решава радом на симптомима, или у тежим облицима, који захтевају сложеније терапије.
Симптом који највише карактерише фибромијалгију је широко распрострањен бол (симетрично са обе стране тела), који се може представити у облику „хипералгезије“ (веома интензиван бол изазван притиском / благом стимулацијом) и / или „алодинија“ (веома интензиван) бол као одговор на не-болну стимулацију).
Овај хронични бол карактерише извесна упорност: традиционални лекови против болова и против запаљења нису довољни да га смире. Може се појавити у било ком делу тела или чак у неколико делова истовремено, углавном захваћајући врат, леђа, рамена и руке, и увелико варира од особе до особе.
Фибромијалгија је повезана као преовлађујући симптом са астенијом, односно осећајем сталног и исцрпљујућег умора који може довести до озбиљних недостатака у друштвеном и радном животу оних који пате од тога, утичући и на квалитет сна. ипак се пробудите уморни или ћете можда патити од несанице.
Други симптоми фибромијалгије су главобоља, трнци у рукама или ногама са последичним поремећајима осетљивости, смањена мишићна снага, фасцикулација (спонтана контракција мишића), стања анксиозности, раздражљивост, потешкоће у концентрацији и депресија.
Такође видети
Фибромиалгија: узроци
Узроке фибромиалгије није лако идентификовати, јер је могу изазвати многи различити фактори, чак и прилично различити од случаја до случаја. Често човек почиње да пати од тога након што је доживео снажан психолошки стрес или физичку трауму, али се такође може догодити да патологија изненада експлодира без очигледног узрока.
Међу најакредитованијим узроцима изазивања фибромиалгије налазимо, дакле, психофизички стрес, хормонску неравнотежу, промене у нивоу неуротрансмитера са кваром неуронских мрежа, ендокриног и имунолошког система. Осим тога, откривено је да одређене инфекције, попут мононуклеозе, могу бити повезане са фибромијалгијом.
Генетска предиспозиција такође може бити окидач, иако то још није научно доказано.
Дијагноза фибромиалгије
С обзиром на сложеност симптома, веома је тешко тачно дијагностиковати ову болест. Не постоје специфични тестови: лекари морају да анализирају симптоме, покушају ручну стимулацију болних тачака, процене комплетне физичке прегледе и историју болести пацијента, а затим добију дијагнозу.
Такође ће бити у питању искључивање, помоћу диференцијалне дијагнозе, других могућих болести које би делимично могле да имају исте симптоме. Важно је, дакле, ослонити се на компетентног лекара.
Фибромиалгија: умирете или се опорављате? Постоји ли коначан лек? Третмани и терапије
Фибромиалгија може постати заиста онеспособљавајућа болест и, нажалост, нема коначног лека. Међутим, постоји много и све више развијених терапија које вам омогућавају да избегнете симптоме, значајно побољшавајући квалитет живота.
Први терапијски приступ може бити фармаколошке природе, очигледно да се изводи под медицинским надзором. Чини се да антидепресиви могу помоћи у борби против симптома, посебно трицикличких, даваних у малим дозама. Уопштено, ови лекови се узимају заједно са релаксантима мишића. Такође се могу препоручити антиепилептици, посебно у присуству хипералгезије.
Друга могућа терапија за борбу против фибромијалгије је ТЕНС (Трансцутанеоус Елецтрицал Нерве Стимулатор), која се састоји од транскутане електричне стимулације.
С обзиром на важност психолошког фактора, може бити корисно започети расположење и спавати. Почните одмах са неким вежбама истезања код куће:
Фибромиалгија и исхрана
Здрава исхрана може бити драгоцена помоћ у спречавању и лечењу фибромијалгије. Конзумирање ниског уноса масти је од суштинског значаја за масти и смањење шећера. Такође смањите употребу соли и потрошњу чаја и кафе. Пијте пуно воде и потпуно елиминишите супер алкохол.
Црвено месо треба конзумирати само у малим количинама, док бело месо, риба, јаја и млечни производи треба да се преферирају за протеинску исхрану. Апсолутно се препоручује конзумирање сезонског воћа и поврћа. Сви биљни протеини су одлични: одмах сазнајте шта су то прегледавањем нашег албума!
За додатне информације можете такође посетити веб страницу Италијанског удружења за синдром фибромијалгије и публикацију АМРЕР -а о дијагностици и лечењу фибромијалгије
