Кундалини: вежба јоге посвећена онима који желе да пробуде своју унутрашњу енергију
Чувен од давнина, кундалини је моћна енергија која мирује у вама, вама је задатак да је пробудите постепеним и промишљеним приступом како бисте дошли до важне свести. Тантра, будизам и многе друге оријенталне филозофије које вас упозоравају на то говоре о томе: било би немогуће активирати кундалини без постизања веће духовне свести. Одмах погледајте видео и освојите своју савест!
- · Значење израза кундалини
- Како се кундалини буди и зашто то учинити како би се поново активирале чакре
- · Кундалини: како открити ову праксу и како јој приступити са свешћу
- · Кундалини: савет за вас који желите да пробудите енергију
Значење израза кундалини
Ако вежбате јогу или се дружите са пријатељима који се страствено баве јогом и медитацијом, сигурно ћете знати овај израз: Кундалини. Овом речју која долази са санскрита уобичајено је у Индији да означава облик енергије и свести који се налази у подножју кичме. Кроз ову праксу буди се унутрашња свест која је у нама. Кундалини енергија је чиста животна сила, драгоцен ресурс који наше тело брижно чува. Речено је да многе источњачке дисциплине дају енергији кундалини другачије име пранична енергија, Цхи енергија или биоенергија.
Кундалини је "витална енергија која се замишља у облику змије. Према јоги постоје различите врсте приступа усмерених на њено буђење. Ова енергија омогућава фетусу да се развије у материци.
а затим остаје намотан у подножју наше колоне доживотно, може остати непокретан годинама и годинама и опустити се и вратити на извор када умре. Или се одговарајућим путем знања о свом телу и медитацијом може активирати док смо живи. Ако можемо да деблокирамо кундалини енергију, моћи ћемо да се крећемо као змија у гипком и непрестаном ритму, промена која такође може донети страх, али која је у стању да нашој особи и нашем животу донесе унутрашњу енергију и савест за коју нисмо мислили да је имамо.
Како се кундалини буди и зашто то учинити како би се поново активирале чакре
Када се енергија кундалини пробуди, тело осећа да се нешто фундаментално мења. Буђење кундалини је фундаментална пракса на истоку која води ка духовном остварењу појединца, уместо тога на западу је још увек мало позната и можда из тог разлога у На Западу се многи људи жале на недостатак енергије и склад са равнотежом свог организма. Јогијска пракса описује Кундалини као инхерентну силу сваком од нас. Будизам, таоизам, тантра и нека веровања домородачких друштава такође говоре о кундалини. Ова слика толико снажна и моћна да је застрашујућа, да змија прелази преко нашег тела и води наше кретање, езотерична уметност сматра способношћу да појача и повећа енергију тела. Када пробудите енергију Кундалини, све се мења: можете имати позитивне, па чак и негативне промене. Ако се ваша кундалини енергија пробуди, можете се осећати надахнуто, наелектрисано и испуњено новим обликом креативности, али и уморно и под стресом: све зависи од осећаја које ово ново стање доноси вашем телу, то су нове емоције и осећаји, који воде до понекад вибрација, па чак и подрхтавања. Да би буђење Кундалини било заиста благотворно и позитивно, потребно је активирати ову силу својствену нама полаганим и постепеним духовним путем, способним да нас одведе за руку и мало по мало у нову димензију. Стога је неопходно да духовна свест и унутрашњи раст послуже као водич за промене: само на овај начин, истински припремајући се за буђење енергије, без журбе и без нестрпљења, кундалини се може исправно пробудити.
Кундалини: како открити ову праксу и како јој приступити са свешћу
Према јогијској дисциплини, постоји много различитих начина за буђење кундалини. Да бисмо пробудили кундалини, на прави начин, добро је запамтити, помаже нам да побољшамо расположење и стање ума, а смањењем стреса и умора омогућава нам да побољшамо и своје физичко здравље. виталности, енергије и значајног унутрашњег и духовног побољшања. Сматрајте ову чисту потрагу за унутрашњом енергијом техником прочишћавања која ослобађа ваше чакре и узрокује проток енергије унутар енергетских канала канала. популарне технике чији је циљ буђење кундалини. Ова техника је подељена на три дела, сви подједнако важни за њен успех.
Први део: усредсредите дах дуж леђа: удахните и померите пажњу од основе кичме до главе, замислите енергију дисања. Фокусирајте се и покушајте да замислите своје чакре тачке у вашем телу у којима струји енергија. Будите опуштени, али задржите пажњу и концентрацију, будите опрезни и пустите своју енергију да тече. Усредсредите се на дах: обратите пажњу на покрете које тело чини док удишете и издахните, дах је витална енергија. Постепено ћете осетити пораст енергије, можда ћете чак и доживети оргазам јер је кундалини такође та, латентна сексуална енергија која се враћа у ток.
Други део: да бисте наставили са овом техником, при издисају померите дах према челу. Као да сте се фокусирали на треће око, позиционирани између обрва, а затим пратите кретање даха до грла и даље доле док не дође до срчане чакре.
Трећи део: Дошли сте до ове тачке у последњој фази ове технике која са искуством и вежбом обећава да ће пробудити енергију кундалини. Сада је прави тренутак буђења, усредсредите се на енергију која је у вама. Помоћ би могла бити у тихом понављању имена просветљеног мајстора, мајстора јоге или гуруа који вас може водити својом подршком. Духовно ка енергији кундалини , помажући вам да га пробудите и одмотате енергију која се налази у подножју ваше кичме. Кундалини се вијуга попут змије дуж ваше кичме и излази у свом свом моћном сјају. име просветљеног и имате користи од његове енергије, можете поновите реч мир.Увек мислите да будите енергију која је већ у вама, не морате чекати да дође споља, Кундалини већ припада вама!
Кундалини: савет за вас који желите да пробудите енергију
Читајући овај чланак схватили сте да је Кундалини енергија. постоји у свакоме од нас и има велику моћ која једва чека да изађе и манифестује се. Свесност о његовом постојању већ је корак напред: разумевање механизама нашег тела и улоге чакри у нашем животу важно је за управљање унутрашњом енергијом. Наравно, нико се не рађа са истинском свешћу и свешћу о својој енергији: ако желите да пробудите кундалини, одвојите време и дозволите себи свакодневну праксу како бисте развили своје искуство на ту тему.
Имати искуство значи бити упознат, знати који су покрети и све унутрашње и духовне аспекте вашег тела. Слушајте шта вам ваше тело и ваш дах имају за рећи. Ако превише трчите и ова енергија вам даје осећај да сте преплављени вибрацијама и пецкањем, једноставно успорите. Ако мислите да је досезање енергије превише удаљено, помозите себи медитирањем и скретањем пажње на покрете које ваше тело чини дахом. Осетите покрете и промене и отворите своје тело и све чакре енергији. Нека витална енергија тече: речено на овај начин може изгледати само савет који није усидрен у стварност, али када осетите прве унутрашње и духовне сензације, схватићете да сте на правом путу. Пут којим морате кренути тиче се вашег духа, ума и тела, пут ка свесности почиње управо онда када приметите постојање кундалини у вама и желите да га пробудите.
Нема бољег начина да дођете до одредишта од почетка путовања.
