Људи се мењају: да ли ће то бити истина или је то само илузија?
У основи свађа са пријатељима, а посебно са партнером, постоји воља да наши вољени исправе своје недостатке. Али да ли је заиста могуће да се неко промени? И да се неко промени уместо нас? Промена је пут ка суочењу, али само неколико пута води до жељеног резултата Погледајте овај видео и откријте најбољи начин да се суочите са кризом пара и направите прави избор о својој будућности!
Када и зашто се људи мењају: промени, реч која је најстрашнија
Све око нас се мења током живота. Чак је и у нама нормално да се ствари мењају и трансформишу. Као што је Буда увек говорио, „једина константа у животу је промена“. Наше тело се мења с временом и та промена је видљива свима. Оно што је мање евидентно је унутрашња промена, јер како одрастамо, идеје се мењају, па се мењају и многа веровања. Можда сте се неко време интимно дружили са неким и имали много тога заједничког, па сте изгубили једно друго из вида и затекли се неколико година касније нашли сте се пред потпуно другом особом, странцем: у животу, промените! Промена је често застрашујућа јер промена носи са собом губитак сигурности и навика, а често и ствари које волимо и са којима смо повезани.
Међутим, често мењање може бити фундаментално и довести до осећаја боље него што смо икада могли замислити. Промена се у сваком случају мора прихватити, многе популарне изреке верују да се људи не мењају. Колико сте пута рекли некоме, жао ми је што сам такав. Или сте поновили израз "ко се роди не умире у квадрату". У стварности, људи који се не мењају не желе да се промене. Ако је појединац убеђен да ће промена бити исплатива и важна за његов живот и за оне које воли, неће оклевати ни тренутак да се промени. У ствари, они који се не мењају добро су и где јесу.
Ко год је мотивисан да се промени, будите сигурни, промениће се. С друге стране, они који вам се чине неодлучним или се изјашњавају да нису у стању да се промене никада се неће променити.
Људи који се мењају и они који се не мењају: анализа разлика
Многи људи желе да се промене. И многи од њих често говоре о томе. Али колико се заиста мења? Колико успева да своје незадовољство претвори у нову стварност? Неким појединцима је потребна помоћ да се изборе са променама, било да је то помоћ пријатеља или психотерапеута, а мале су промене. Други појединци су склони променама како према спољашњим тако и према онима које утичу на њихову индивидуалност, обично се преиспитују и покушавају да имају другачије и мање предвидљиво понашање. Постоје људи који се мењају личним избором и људи који се мењају тек након неког или или партнера или другог појединца.Коначно, постоје људи који се ни под којим околностима не мењају чак ни када су суочени са ултиматумом и настављају своје понашање. Ови људи припадају оној категорији мушкараца и жена који се, не желећи да се промене, неће променити. С друге стране, они који препознају сопствену грешку или празнину у свом карактеру већ су корак напред на путу промене! Како онда препознати особу која ће се променити од оне која то неће? Чини се да у основи сваке промене постоје три битне компоненте појединца, воља, капацитет и доступност. Наставком читања овог чланка детаљно ћете открити у чему се састоје ова три аспекта и како се они манифестују!
Три захтева сваке промене: ако постоје такви, људи се мењају!
Први услов који особа која тражи промену мора бити воља за променом. Они који се мењају морају веровати у промене и морају сматрати чин промене као ствар од великог значаја за њихов живот. Мотивисаност за промену је први услов да се суочите са овим новим путем уздигнуте главе. Други фундаментални аспект оних који ће се променити је поверење у избор који су направили или ће ускоро направити. Тренутак размишљања је од суштинског значаја за објективно посматрање ситуације и одабир пута којим треба кренути. Од суштинске је важности да појединац схвати да има вјештине потребне за промјену: у случају неодлучности или недостатка самопоштовања у том погледу, психотерапија се може показати као побједничко оружје за повратак самопоштовања и сигурности. Последњи захтев који не треба потценити је доступност. Доступност, у ствари, има везе са релативним приоритетима: човек мора бити вољан да се промени, а пре свега не мора имати мисли и сумње у потребу да се то одмах спроведе. Не желим да променим ово једног или другог дана, али желим да променим ово сада. Ако наставите да чекате да се прави тренутак промени, тај прави тренутак вероватно никада неће доћи. И на овом аспекту, психотерапија се може показати корисном у разумевању потребе за акцијом.
