Негативни људи: како их препознати и уклонити из свог живота
Постоје дани када изгледа да све иде по злу, када негативност обузима наше мисли и умове. Међутим, то су обично "лоши тренуци", диктирани спољашњим факторима. Међутим, постоје људи који стално теже да угрозе срећу других , проналажење негативне стране у свему и у било којој ситуацији. Оне се могу препознати јер имају одређене карактеристике и морате их уклонити из свог живота, чак и ако само дјеломично. Да бисте то учинили, прије свега користите своје самопоштовање да мислите позитивно!
Типичне карактеристике негативних људи
"Ако допустимо да се негативна мисао усели и укоријени у нама, рискирамо да је се никада не ријешимо доживотно."
Као што је већ поменуто, негативни људи имају неке ставове који их чине лако препознатљивим. Наравно, не треба бркати ову увек присутну негативност са оним данима „не“ које свако од нас повремено доживљава.
Такође видети
Немогуће је превазићи тешкоће
Посебно компликован период или „аутентичан изазов на радном месту“ за постизање прекретнице у каријери: тешкоће могу бити различите ситуације, али их уједињује снага воље и дух који су потребни за њихово превазилажење. Од ове тачке гледишта, негативни људи се никада не предају. За њих једна тешкоћа остаје таква: немогуће ју је превазићи.
Ова визија живота води их не само да никада не прихвате изазов за себе, већ и да не охрабре оне око себе у најтежим тренуцима. Негативна особа вам никада неће рећи: "Хајде, можеш ти то! Верујем у тебе". Заиста, биће врло вероватно да ће рећи: „чини ми се заиста немогуће да то можете учинити у овој ситуацији“. Овај песимистичан поглед на ствари може само поткопати ваше поверење у себе и у могућност постизања циља.
Изолирају се
Део људског бића је да тражи убацивање и утеху у другим људима. Није потребно окружити се многим пријатељима, већ знати да можете рачунати на некога коме можете веровати како у случају потешкоћа, тако и да поделите најсрећније тренутке .Негативни људи, уместо тога, имају тенденцију да се повуку у себе, никада никоме ко покушава да им буде близу ништа не говоре, чак ни позитивну епизоду. Увек покушавајући да их извучемо из "љуске", а да никада не постигну резултат, може дефинитивно покварити расположење особи која је покушала да им помогне. Притом се стога њихова негативност одражава на друге, што има посебно интензивне ефекте на најампатибилније.
Они проналазе "мрачну" страну свега
Нажалост, негативни људи одбијају и своју и туђу срећу. Чак и у позитивном тренутку или након што добију добре вести, одмах проналазе негативну страну која им може покварити не само расположење већ и расположење оних око њих. Овакав став вероватно чини однос са негативношћу ових појединаца „токсичним“. Увек проналазећи „мрачан“ аспект у свему, негативна особа поткопава његову, али највише вашу радост и позитивност, чинећи да неко велико постигнуће или постигнуће изгледа мање важно и мање смислено.
Како одбити негативне људе
„Не дружите се са људима лоше воље: они се понашају у складу са својим стањем, уништавају околину, другима чине непријатност, стварају неповерење и раздвојеност.“
Одбијање негативних људи не значи нужно да их се решите. У стварности то значи ограничавање њиховог утицаја и мањи осећај њиховог „терета“ у вашем животу, како на вас не би утицали негативности и „црно“ расположење.
Дефинишите своје емоционалне границе
Овај „корак“ који треба следити није добар само у случају најнегативнијег, већ, генерално, за сваку везу. У ствари, свака особа са којом дођемо у контакт има утицај на нас, још израженији када су у питању емпати. На овај начин, на вама је да сваком појединачном односу придајете дужну важност и одлучите колико желите да он на вас утиче. Посебно на негативне људе, покушајте да на њих не утиче ваш став, проналажење сопствене равнотеже и унутрашњег штита како бисте се заштитили од негативних ставова. Морате дефинирати своје границе, у противном рискирате да судови, мишљења и проблеми других утичу на вас, одвраћајући вас од онога што вам је најважније.
Покушајте да никада не будете сами с њима
Ако проведете вече са негативном особом или се само дружите с њом, често може бити заиста тешко снаћи се без кварења вечери. Због тога би увек било боље имати поред себе некога са позитивним и веселим карактером, који нема тенденцију да види све црно. Уопштено, морате да комуницирате са тим људима покушавајући да одбијете њихову негативност. Шала и иронија су ефикасни лијекови против сталног приговарања и, очигледно, они ће имати жељени ефекат још боље ако постоји и подршка вашег другог пријатеља.
Одвраћа пажњу
Често негативни људи заузимају средиште пажње других, чак и кад им то није била намјера. У ствари, испоставља се да су врло егоцентрични, с обзиром на непрестано приговарање да могу наставити даље или зрак натопљен патњом коју показују споља. то није због одређеног узрока, већ само због њихове негативности, решење је скретање пажње са тих негативних енергија.
Није изненађујуће што они који се жале активирају кортизол, хормон стреса, који делује на хипокампус, још једно подручје мозга које се бави креативношћу, маштом и памћењем. Зато се ти људи и они око њих осећају не баш креативно и досадно. Да бисте прекинули овај зачарани круг, најбоље је да се промените и започнете посебно смешан и позитиван говор. Можда можете испричати неке своје анегдоте, које могу изгледати тривијалне, али ће свима насмијати осмех.
Не расправљајте се с њима
Може се догодити да није увек могуће одвратити дискурс - и, на исти начин, вишегодишње јадиковање - негативне особе. Све би то могло бити „искра“ могуће расправе која, међутим, не води никуда. У ствари, расправљање са онима који негативност чине њиховом мантром не чини ништа друго него успостављањем зачараног круга лошег расположења, као и давањем додатног изговора овим људима да се удубе у своје проблеме. Дакле, не само да дискусија неће бити конструктивна, већ ће нарушити ваш душевни мир, изазивајући бес и лоше расположење. Држите своја најстраственија осећања под контролом, попут беса и беса, и не покушавајте да промените оне који су негативни и не желе да се „препусте“ позитивности: одвојите се од њих и искористите ту своју унутрашњу равнотежу, дајући та особа има одговарајућу тежину.