4 оправдања која сви користимо да се не бавимо спортом - и зашто су апсолутно апсурдна!
Јесен је увек нови почетак: баш као и прве у години, јесења сезона пуна је добрих намера које се, међутим, готово увек изневере неколико дана касније.
Обично је „главни пројекат“ већа физичка активност: гледајући фотографије празника, обећали сте себи да ћете се у новој години похвалити сјајним чврстим задњицама, завидним равним стомаком и извајани трбушњаци. Осим што сте се, чим сте се нашли пред друштвом, претворили у праве Леопарде изговора - потребна је машта да бисте измислили и самоуверели одређене приче, а они би вам управо због тога требали дати награду!
Али прави живот је много тежи, па имате само два избора: или се препустите изговорима, само да бисте пожалили следеће године када бикини-предмет жеље неће стати, или будите храбри и делујте. Мегафон да устанете свако јутро да одемо на трчање, али оно што можемо учинити је да вас убедимо да су оно што понављате у глави због тога што нисте вежбали само фантазијске приче, вредне Толкина. Не верујте још? Прочитајте овде!
Такође видети
Изговор # 1: "Превише је хладно за трчање у парку !!!"
Да ли бисте волели да након ове изјаве сви кажу "ех, да, заиста!", Зар не? Реалност је таква да ако би неко овако реаговао, велика је вероватноћа да је и сам жртва вашег сопственог синдрома проналаска Очигледно прихватљиви изговори (па нека прочитају ово!)
Истина, све велике модне куће нуде, по врло приступачним ценама, супер лепу и супер врућу одећу спортови на отвореном током зиме. Па идемо даље, овде нема више шта да се види (осим галерије супер стилске одеће за спорт!)
Такође је важно одабрати праве ципеле:
Погледајте такође: Сва фитнес. Патике за трчање за њу
Изговор бр. 2: "У реду, базен је добар, али шта ако добијем брадавице?!"
У реду, нећемо вас лагати: познато је да ова могућност постоји. Међутим, на првом месту, то није нужно тако, а друго, постоји неко ко је о томе размишљао!
Екцилор Спраи Протецтор је спреј 3 у 1 и намењен је свима онима који вежбају боси на јавним местима (као што је базен, али и јога или борилачке вештине). Екцилор Спраи Протецтор ствара прозирну баријеру која се лако наноси и штити од инфекција стопала попут брадавица, гљивица на ногама и ноктију до 8 сати, тако да можете безбедно да пливате без да имате ноћну мору инфекција.!
У реду, и то смо решили. Идемо напред!
Изговор # 3: "У реду, али у свом граду познајем све - шта ако ме виде како се знојим у теретани? Каква фигура !!!"
Признајемо, ово је посебно тешка тачка. Ко нема на уму ситуације хорор где сретнете колегу на коме сте радили цео живот док се проклињете на траци за трчање, или где сретнете бившег дечка који излази сјајно и беспрекорно са тренинга пилатеса, док сте се управо завршили са великим знојењем предење лекције?
И у овом случају, иако постаје тешко, имамо рјешење: прекретница је отрчати до најближе парфумерије и наоружати се сљедећим стварима: супер ефикасан дезодоранс, водоотпорна шминка (барем маскара и оловка, али постоји су и ружеви) и супер паметне шнале за косу. Затим размислите о неким идеалним фризурама за спорт, попут боксерских плетеница испод. Трагедија избегнута!
Такође погледајте: Боксер плетенице: када плетеница постане двострука и спортски-шик!
Изговор # 4: "Немам времена !!!"
Ово је најопштије, али и најсмјешније, ако сте искрени према себи. Али како? Налазите ли времена за компулзивно гледање ТВ серија, читање, аперитиве као да нема сутра, а не можете пронаћи неколико сати да учините нешто због чега ћете се осећати добро и учинити вас лепшим, јачим и здравијим? Нешто није у реду!
Можда би требало да преиспитате своје приоритете: свакако су друштвени живот, култура и забава важни, ако не и фундаментални, посебно ако радите стресан посао.Међутим, и физичка активност дефинитивно јесте! Штавише, како је сада показало неколико студија, вежбањем се ослобађају ендорфини, такозвани „хормони среће“. Дакле, на те аперитиве отићи ћете тамо још лепши!
Да ли смо вас убедили? Хајде, време је да изађемо напоље и разбијемо свет!
