Хасхимотов штитњача: симптоми, последице и лечење овог поремећаја
Хасхимотова штитна жлезда је аутоимуна болест, позната и као лимфоцитна или аутоимуна штитна жлезда. Имунолошки систем оних који пате од овог поремећаја, уместо да напада опасне супстанце које су тешке нашем телу, попут вируса и бактерија, грешком се окреће против штитне жлезде, изазивајући упалу и доводећи до њеног квара. Лимфоциди, односно бела крвна зрнца присутна у крви, на крају се акумулирају у штитној жлезди стварајући антитела као да постоји непријатељ за победу.
Прва последица је, дакле, да штитна жлезда почиње да функционише смањено, изазивајући тако "хипотироидизам: у овом случају штитна жлезда не производи количину хормона штитне жлезде довољну за наш организам и апсолутно неопходну за регулисање метаболизма. Л" хипотироидизам коју производи Хасхимотова штитна жлезда, тако успорава функционисање нашег тела.
Хајде да заједно откријемо који су узроци ове болести, њени симптоми, тестови за дијагностиковање, њене последице и најефикаснији третмани. Такође запамтите да је за задржавање потребно да водите рачуна о исхрани и да покушавате да будете у форми уз редовну физичку активност. Испробајте ове вежбе како бисте удобно радили код куће:
Хасхимотова штитна жлезда: узроци
Хасхимотова штитна жлезда има тенденцију да буде наследна: већа је вероватноћа да ће патити од ње ако већ постоје случајеви у породици, чак и ако научници још нису идентификовали ген одговоран за проблем. Проучавамо и могуће узроке повезане са факторима животне средине или прехрамбеним навикама: чини се да би, ако сте већ предиспонирани на проблем, велика потрошња јода могла бити одлучујућа.
Најугроженији су они који већ пате од поремећаја имунолошког система. Генерално, жене између 30 и 50 година пате од Хасхимотове штитне жлезде, мада су чести случајеви чак и међу најмлађима.
Осим тога, код Хасхимотових пацијената са штитном жлездом постоји већа вероватноћа да ће развити и друге болести имуног система, попут дијабетеса типа 1, реуматоидног артритиса, витилига, пернициозне анемије, аутоимуног хепатитиса или целијакије.
Симптоми и последице Хасхимотове штитне жлезде: од повећања телесне тежине до ефеката на менструални циклус
Најочигледнији симптом Хасхимотове штитне жлезде је такозвана "струма", односно "повећање штитне жлезде, евидентно у предњем делу врата. Гушавост се обично јавља када је болест већ узнапредовала и може довести до уочене нелагоде у грло, чак и ако то није прави бол.
Прва последица Хасхимотове штитне жлезде је, како смо објаснили, хипотироидизам, који није нужно присутан. Такође се може догодити да га субјект уопште не развије или развије у благом облику без икаквих симптома. У најчешћим случајевима , с друге стране, хипотиреоза може довести до бројних симптома, од повећања тјелесне тежине до широко распрострањеног осјећаја умора, од болова у зглобовима и мишићима до цријевних проблема, од поремећаја менструалног циклуса (обилни или неправилни протоци) до потешкоћа у трудноћи, од проблеми са памћењем и депресија са успореним откуцајима срца.
Тестови за дијагностиковање Хасхимотове штитне жлезде
Први тест који је користан за дијагностиковање Хасхимотове штитне жлезде је физички преглед који служи за откривање присуства гуше или отока у пределу врата. Тада ће бити потребно да се настави са тестом крви како би се утврдило присуство хипотиреозе и потврдила дијагноза .
Крвни тестови које лекар захтева за проблеме са штитном жлездом су: мерење ТСХ, хормона који стимулише штитну жлезду (ако је резултат висок, то значи да је присутан хипотироидизам); мерење Т4, односно количине хормона штитне жлезде присутне у крв (код хипотироидизма резултат ће бити низак); присуство антитела штитне жлезде која су можда грешком напала организам (они који пате од Хасхимотове штитне жлезде генерално имају антитела која се зову антиТГ и ТПО).
Други тестови које лекар може прописати су ултразвук (који би могао да открије атипичан аспект запаљене штитне жлезде) и ЦТ, корисни за истицање обима отока и било каквих ефеката на околне органе.
Хасхимотова нега штитне жлезде и препоручени третман
Хасхимотова штитна жлезда, без обзира да ли је хипотиреоза присутна или не, лечи се синтетичким тироксином, односно синтетичким Т4, способним да пацијенту обезбеди неопходну количину хормона штитне жлезде. Мора се узимати свакодневно. На тржишту постоји неколико лекова и свима је потребно лекарски рецепт: стога се ослоните на негу стручњака који може да прати ваш случај.
Они који пате од овог поремећаја морају се пратити с одређеном доследношћу и у погледу величине струма и у зависности од потребних доза синтетичког тироксина на основу вредности ТСХ: стога ће бити потребни редовни тестови крви.
Дијета: шта јести, а шта не
За оне који пате од проблема са штитном жлездом апсолутно се препоручује конзумирање хране богате Омега3, посебно рибе, те сезонског воћа и поврћа, по могућности органског порекла. Али будите опрезни: треба избегавати поврће из породице крсташица, попут купуса или броколија, које може успорити метаболизам јода ако се једе сирово. Умерено наставите и са репом, ротквицама, спанаћем, пасуљем, сојом и, међу воћем, јагодама и бресквама.
Да, с друге стране, са екстра дјевичанским маслиновим уљем, ђумбиром, куркумом и цјеловитом храном, богатом витаминима и минералима. Препоручују се и све антиоксидативне намирнице, прије свега сушено воће, али и питко попут зеленог чаја.
Коначно, избегавајте сву храну са високим процентом једноставних шећера или засићених масти животињског порекла (пре свега млечни производи и сувомеснате производе. Ограничите унос глутена што је више могуће. Ево неколико врло корисних намирница које помажу вашем метаболизму:
Хипотиреоза и хипертиреоза: можете ли претјерати са Хасхимотовом штитном жлездом?
Унос јода, ако се не контролише, може представљати проблем онима који пате од хипо или хипертиреозе, па се поставља старо питање: одлазак на море ће бити добар или лош за оне који пате од штитне жлезде? Ово је мит који треба разбити: у случајевима хипотироидизма (који, као што смо видели, може бити узрокован Хасхимотовом штитном жлездом) проблем уопште не постоји. У случајевима хипертиреозе, међутим, једноставно треба предузети неке мере предострожности, попут избегавања сунца у најтоплијим сатима и опонашања конзумирања плаве рибе и јодиране соли.
Више корисних информација о Хасхимотовој штитној жлезди на веб страници болнице Нигуарда
