30. недеља трудноће за мајку и бебу - 7. месец трудноће
Ако сте у тридесетој недељи трудноће, то значи да сте ушли у седми месец трудноће: ускоро ће стићи тренутак порођаја и дуго очекивани састанак са вашом бебом, већ сте то морали да видите ултразвуком. Али шта још треба да знате за будућу мајку? Пре него што наставите са читањем, ево корисног видеа са стварима које не треба радити током трудноће.
30. недеља трудноће: симптоми
Прикупили смо типичне симптоме 30. недеље трудноће. Ево их доле.
- лоше варење, горушица и затвор
- абдомена надимање
- метероризам
- кратког даха
- интеркостални бол због све већег развоја материце
- широко распрострањен свраб на кожи
- промене расположења и депресија
- умор
- тешко заспати
- честа жеља за мокрењем
- карлични бол
- болови у зглобовима и леђима
- контракције Брактон Хицкса
- отечена стопала и глежњеви
- проширене вене и хемороиди
- бол у дојкама
- стрије
Такође видети
30. недеља трудноће: промене у телу будуће мајке
У седмом месецу трудноће, материца је увек већа и гура се према другим органима, узрокујући бол и нелагоду жени.
Припрема тела за дојење почиње, заправо у тридесетој недељи трудноће није неуобичајено приметити жућкасту течност која цури из брадавица: то је колострум, течност која ишчекује мајчино млеко.
Које је идеално повећање телесне тежине за будућу мајку у овим недељама?
- 10 до 15 килограма за нормалну трудноћу;
- од 15 до 20 килограма у случају близаначке трудноће;
- око 5-10 килограма у случају трудноће са вишком килограма.
Пред крај трудноће нормално је да се осећате уморно и уморно. Понекад се појави несаница. Пре него што добијете рецепт од лекара, покушајте да следите ове савете. Увече једите лагано, спавајте у хладној и довољно проветреној просторији, покушајте да пијете опуштајући биљни чај. Могуће, дозволите себи тренутке одмор током дана.
Током овог периода, материца такође гура и тежи на бешику, узрокујући стални нагон за мокрењем или чак благу инконтиненцију. Међутим, наставите да уносите довољно течности јер је и вашем телу и телу фетуса потребно више него икад. водоснабдевање, односно најмање 1,5 литара дневно.
Ако сте имали проблема са инконтиненцијом током последњег периода трудноће, требало би да изведете вежбе за рехабилитацију перинеума у три месеца након порођаја. Не заборавите и не потцењујте овај третман: затражите помоћ од свог лекара или бабице, они ће вас моћи упутити специјалистима из ове области.
© ГеттиИмагес
Раст и развој бебе у 30. недељи трудноће
У тридесетој недељи трудноће беба је готово величине купуса, дугачка око 40 центиметара и тешка око један килограм.
У седмом месецу трудноће, фетални мозак наставља развој, чак и ако је скоро потпуно формиран: на површини мозга постоје жлебови и све је више простора за нове неуроне.
Коштана срж производи све више црвених крвних зрнаца, додатно опремајући бебу, тако да може самостално преживети након рођења.
До 30. недеље трудноће, пет бебиних чула је потпуно функционално и скоро потпуно развијено. Вид му омогућава да очима прати извор светлости који ће видети кроз стомак. Међутим, велика је вероватноћа да ће беба већину времена држати очи затворене.
Чак и након порођаја, проћи ће неколико месеци пре него што почне да разликује предмете који су удаљенији од њеног лица неколико центиметара.
Кожа сада почиње да постаје глаткија захваљујући слоју масти који се наставља формирати испод. Штавише, цела кожа је еластичнија и са мање бора него у првим недељама трудноће.
Такође су се формирали нокти и трепавице.
Покрети фетуса, попут удараца и удараца, постају све јачи, толико да би вас у неким случајевима могли чак и мало повриједити. Врло је вероватно да сте се навикли на његове ритмове спавања и буђења, као и на његов начин кретања.
Током тридесете недеље трудноће потпуно је нормално да бебе буду у задњици (са стопалима надоле) или попречно (леже са стране): не брините, има довољно времена које ће им омогућити да се окрену и позиционирајте се за порођај.
Јесте ли већ изабрали име за своју бебу? Ако вам понестане идеја, инспиришите се нашом листом имена за све укусе!
Наш савет
Купујте своју будућу бебу
Пролазе месеци и ваш стомак расте, подсећајући вас да ће се ускоро родити ваше дете. Најбоље је све припремити пре његовог доласка, како бисте му по повратку из болнице могли посветити све своје време!
Тхе Лаиетте
Наравно, не морате да улажете велике суме новца у комбинезоне нулте величине које ће ваше дете носити само неколико недеља ... али морате да припремите лежаљку!
- Првих неколико недеља очекујте 8-10 беби одела, лаких за облачење и скидање, са затварачем за топлије срце. Ромперс су такође неопходни. Одаберите комбинезоне који се лако облаче (захваљујући дугмадима између ногу) и од тканина погодних за сезону (лагани памук за лето, топли памук или шенил за зиму).
- Размислите о куповини омота и чарапа: бебе се лако хладе!
- Ако се ваша беба роди зими, набавите јакну, капе и вунене рукавице за излазак.
- Лети ће одећа и памучни шешир бити довољни.
- Када излазите са бебом, увек носите ћебе са собом.
Без панике!
На акушерским одељењима и у породичним клиникама или у неким специјализованим продавницама за децу могуће је пронаћи прецизне спискове основних ствари које треба ставити у кофер и понети у болницу.
Да не бисте заборавили ништа, погледајте контролну листу!
Корисне информације које се не заборављају
- Пети обавезни пренатални гинеколошки преглед, анализа крви, комплетан преглед урина
- Физиолошки почетак мајчинства
- Почните да припремате собу и оно што је потребно за бебу
- Урадите трећи и последњи биометријски ултразвук између 31. и 33. недеље аменореје
