Прихватите критику

Свако прави грешке, а они који се пробијају кроз живот сигурно су учили из својих неуспеха. Јер како кинеска пословица каже: „Најјачи није онај који не падне, већ онај који падне и зна како да устане!". Свака фаза живота укључује „падове", а онда устајање може бити више или мање тешко.припремите се да устанете у било којој ситуацији.

Дистанцирајте се

Уместо да реагујете негативно, покушајте да се запитате зашто су вас критиковали. Шта се десило? Да ли сам довољно радио на пројекту? Можда је особа која вас је критиковала хтела да вас упозна са својом грешком како бисте је следећи пут избегли. Слушајте онда критике и покушајте да их разумете тако што ћете, на пример, затражити од саговорника да појасни његово мишљење. На овај начин ћете проценити да ли вас је намеравао оцрнити или је то био начин да решите проблем.

Задржи смиреност

Емоције не морају да преузму. Немојте погоршавати стање љутњом. То је људско понашање, али није конструктивно и подразумева бескорисно расипање енергије. Било да је запажање добро утемељено или не, ипак је боље остати отворен и, зашто не, доказати другој особи да није у праву. Шутећи ћете лакше комуницирати са саговорником. Разговор ће бити продуктивнији за обоје и ваши проблеми ће бити решени са већом лакоћом.

Потражите решење

Не будите пасивни или, још горе, немојте се пресавијати. Затварање, осећај несхваћености и жртве никада не чине ништа добро. Управо сте били укорени због нечега: докажите свом саговорнику да сте спремни да се запитате да бисте се побољшали. Исправите своје недостатке да бисте их исправили. Криве ли вас због недостатка строгости? Настојте да радите ствари како треба! Јесте ли превише наивни? Буди паметан.

С друге стране, ако је критика неоснована и покушава само да вас повреди, немојте губити време. Објасните дотичној особи или је занемарите.