Алкохол и зависност

- Криза устезања: појединац није у стању да прекине конзумацију алкохола и јавља се потреба (немогућност пијења изазива дрхтавицу, анксиозност, знојење, епилепсију)

- Потешкоће у контроли количине конзумираног алкохола

- Алкохол постаје једна од главних брига појединца, који се брине да му увек буде доступан.

- Појединац изражава жељу да заустави или смањи конзумацију алкохола, али то не чини.

- Конзумација алкохола има негативне посљедице на друштвени живот појединца.

- Појединац наставља да конзумира алкохол упркос здравственим проблемима.

Максимални праг потрошње је:

- код људи: 3 чаше дневно (што одговара 36 грама чистог алкохола)

- код жена: 2 чаше дневно (што одговара 24 грама чистог алкохола)

- код труднице или детета: не смеју да конзумирају алкохол

Који су узроци алкохолизма?

- Физички узроци:

Алкохол, као и сви лекови, покреће "механизам награђивања" у мозгу: особа која конзумира дрогу осећа се боље и стога је склона да почне испочетка, али ако се ова супстанца узима редовно, да би постигла исти ефекат тело ће тражити све више и више. Ова појава, тзв толеранција, је знак зависности.

- Психолошки узроци:

Депресија или озбиљнији проблеми (ментални поремећаји, сексуално злостављање, напади ...)

- Генетски узроци:

У истој породици алкохолизам се може преносити између генерација.

Неке текуће студије покушавају да идентификују гене одговорне за зависност од алкохола. Међутим, треба имати на уму да, иако се ризик од проблема повезаних с алкохолом троструко повећава код дјеце алкохоличара, само мали постотак њих постаје заиста овисан (15% мушкараца и 5% жена), а исто тако, особа може постати зависна чак и ако нема породичну историју.

- Друштвени узроци:

Често се позивају на друштвене узроке да би се оправдало прекомјерно конзумирање алкохола: културно наслијеђе, породична традиција, састанци са пријатељима ... у друштву се конзумација алкохола сматра мушком праксом, на примјер у вечерњим сатима са пријатељима.

Алкохолизам често погађа људе који имају директан приступ алкохолу на свом радном месту (произвођачи и дистрибутери).

Алкохолизам може бити узрокован и породичним или професионалним тензијама; у овом случају алкохол постаје средство бекства од стварности.

Међутим, не смијемо заборавити да иако 90% одраслих конзумира алкохол, само 10% се може сматрати овисним.

Које су последице алкохолизма?

Секундарни ефекти алкохолизма су бројни:

- Последице на себе:

Злоупотреба алкохола може имати психичке посљедице на појединца (стрес, психолошке проблеме или менталне поремећаје), али и физичке. Сваке године 23.000 људи умре од болести повезаних са злоупотребом алкохола: рака (усана, уста, ждрела, гркљана), кардиоваскуларних болести, цирозе ...

- Последице на друге:

Алкохолизам може бити узрок агресивног понашања, саобраћајних несрећа (у просеку 4.000 људи годишње умре у несрећама које је изазвао пијани возач) и повећава ризик од незаштићеног секса.

Како излечити?

- Дрога

У лечењу зависности од алкохола користе се две врсте лекова. Прво, у периоду апстиненције, дају се седативи како би се избегли или смањили симптоми изазвани прекидом конзумирања алкохола (дрхтавица, лупање срца, знојење, епилепсија ...). Друга врста лекова бори се са жељом за пићем.

Ове две врсте лекова, повезане са одговарајућом терапијом, избегавају релапсе.

- Психотерапија:

Понекад лекар може предложити психотерапију која има за циљ да реши проблеме директно или индиректно повезане са прекомерном конзумацијом алкохола.

- Групне терапије

Групе за слушање су бројне, али најпознатије су Анонимни алкохоличари. Предност групне терапије је што упознајете друге људе у истој ситуацији. Помоћ више не долази из директног контакта са психотерапеутом, већ из размене са другим зависним људима.

- третмани детоксикације:

Третмани детоксикације омогућавају појединцу да урони у период потпуне апстиненције, обично далеко од свог окружења. Да би елиминисао алкохол из тела, пацијент се подвргава медицинском третману повезаним са психотерапијом који би требало да га спречи да се поново врати у алкохолизам након што се заврши детоксикација.

Кључни састојак је, међутим, снага воље ...

За више информација: ввв.алкохоличари-анониман.то

Погледајте и нашу листу вежби: Овисност