Алергије на траве: симптоми, храна коју треба избегавати и природни лекови за борбу против њих
Да ли и ви патите од алергија на траву и тражите природне лекове и корисне савете о храни коју треба избегавати? Пре свега, биће потребно разјаснити ову врсту алергије на полен, која се углавном јавља у пролећном периоду. У наставку ћемо покушати да разумемо симптоме и узроке алергија на траву, а затим прелазимо на најкорисније лекове за њихово сузбијање, са фокусом на храну како би се избегло спречавање и борба против њих.
Алергије на траве: најкритичнији период и узроци
Алергије на траве део су имунолошког система. Они који пате од алергија на траву, у ствари, испољавају „преосетљивост имунолошког система који верује да мора да се брани од супстанци које сматра опасним: полена трава, у ствари.
Такође видети
Који су симптоми алергије на траву?
Главни симптоми алергија на траву повезани су са респираторним системом. Ове алергије изазивају свраб у носу, обилне исцедаке из носа светле боје, зачепљење слузокоже, нападе кихања, отежано дисање, смањен осећај мириса. У тешким случајевима може изазвати астму.
Подједнако чести симптоми повезани са алергијама на траву су сузе са иритацијом, свраб или отицање очију, свраб у грлу и непцу и свраб у ушима са могућом привременом опструкцијом.
Алергије на траву такође могу довести до широко распрострањеног осећаја умора, умора, малаксалости, стварања проблема са спавањем и наглашавања нервозе.
Симптоми се разликују по интензитету од особе до особе и могу имати различито трајање. Алергија на траве се обично јавља на отвореном, али може патити и у затвореном простору.
Мала помоћ против натечених очију и врећица: алое вера
А ако вам алергије изазивају црвенило и врећице испод очију, можете искористити умирујућу и освежавајућу моћ алое вере.Овде је детаљно објашњено како да наставите са интервенцијом на најбољи начин и пружите благостање својим очима.
Које намирнице треба избегавати за особе са алергијама на траву?
Исхрана је од фундаменталног значаја у спречавању алергије на траву, па је неопходно знати коју храну треба избегавати ако патите од ње. Научно је доказано, заправо, да се многи симптоми ове алергије манифестују када се конзумирају одређене намирнице, које изазивају „орални алергијски синдром“ због феномена такозване „унакрсне реактивности“: хране коју морате избегавајте протеине са структуром сличном алергенима, који затим активирају имунолошки систем.
Као што смо рекли, траве су посебна врста полена, па је дијета коју треба слиједити како би се избјегли проблеми ако патите од алергије готово идентична оној коју морате слиједити у случају генеричке алергије на полен. Главна храна коју треба избегавати за особе које пате од алергија на траве и полен су пре свега оне на бази житарица, које припадају истој породици трава, као што су овас, пира, пшеница, камут, кукуруз, пиринач, медвед, раж. Сва храна припремљена са овим брашном, од хлеба до кекса, такође мора бити искључена.
Друге намирнице које треба избегавати, због „унакрсне реактивности“, су млечни производи и деривати, пржена храна, кобасице, цвекла и парадајз, воће као што су диње, агруми, брескве, шљиве, лубенице, киви, вишње, кајсије и сушено воће попут бадема и кикирикија.
Прегледајте нашу галерију да бисте открили сву храну коју треба избегавати ако патите од алергија на траву.
Такође погледајте: Алергије на траву: храна коју треба избегавати против полена и траве
Алергије на траве: најефикаснији природни лекови за борбу против њих
За ублажавање симптома алергије на траву постоји неколико природних лекова, који се комбинују или не са лековима које користи традиционална медицина, на бази кортизона, антихистаминика и деконгестива.
Природни лекови који се најчешће користе су хомеопатски који не изазивају нуспојаве антихистаминика, поспаност на првом месту. Препоручује се да почнете са узимањем хомеопатских лекова месец дана пре периода у коме ће алергија избити.Најчешће се користе, међу овим природним лековима, еуфразија, ако патите од алергијског коњунктивитиса; л "аллиум цепа, у случају зачепљеног носа, кихања, исцедака из носа и сузења; л" албум арсеника против течнијих носних секрета и астме.
Још један веома користан природни лек је витамин Ц. Међу осталим препорученим биљкама су и ружа паса и ехинацеја, обе се могу борити против симптома алергије на траву.
Акупунктура се такође убраја у природне лекове против алергија на траве: може помоћи у јачању имунолошког система и умањити најнеугодније симптоме.
Неке мере предострожности се такође могу сматрати природним лековима, као што су:
- избегавајте конзумирање алкохола
- Узмите више Омега-3 и каротена
- избегавајте што је више могуће спољне површине, а посебно паркове и травњаке, ограничавајући што је више могуће директан контакт са травом.
За више информација о алергијама на траву можете посетити веб локацију болнице Хуманитас.
