Лепо у било ком добу: како се са осмехом суочити са проласком времена
Пролазак времена не смије учинити да се осјећамо мање лијепим, јер нас тјера да стекнемо онај шарм дат искуством којим се могу похвалити само они који су заиста живјели.
То, међутим, не значи да морамо занемарити себе и препустити се, напротив, постаје још важније очувати своју лепоту и бринути се о себи на 360 степени и са правим алатима: здрава и уравнотежена исхрана, редовна физичка активност, интензивна хидратација - не заборавите пити пуно воде сваки дан - и прави козметички производи, калибрирани за кожу која већ показује неке знакове старења (као што су боре, губитак тонуса и тешке контуре) и могу помоћи у побољшању тонуса и компактности епидермиса.
© иСтоцк
Никад није касно да ...
Волели бисте да сте научили а боје? Зар никада нисте имали времена да кувате и покажете свој кулинарски таленат? Фотографија вас је одувек фасцинирала, али никада нисте продубили? Да ли су вам дали рачунар, али не знате много о рачунарству? Никад није касно да се упишете на курс, развијете уметност и научите нешто ново што вам може обогатити дане и учинити ваш живот испуњенијим и задовољнијим. Будите прави тренутак!
Такође видети
Нека вам мозак буде млад
Баш као што вас брину боре, мишићни тонус и одржавање његованог изгледа, морате бити подједнако брижљиви у заштити и његовању својих менталних способности. Што је могуће интензивније и срећније. Заправо, добра равнотежа и стабилно расположење зависе од активног мозга, али и ефикасности механизама самопоправљања за које је наше тело програмирано. Зелено светло за укрштене речи, загонетке, читање, друштвене игре попут карата и нова интересовања.
Држите стрес подаље
Избегавајте непрестано стресирање. Понекад је тешко ако имате пуно обавеза и веома густ распоред, али с годинама и ви почнете да знате како стварима дати прави приоритет и схватити да све не може и не мора увек бити хитно. Ако се дуго живи, стрес може бити веома штетно и поткопати добро расположење. Да ли је вредно тога? Потрудите се да време и свакодневни живот доживите на позитиван начин. Покушати да управљати временом конструктивно и повећајте концентрацију стварањем тишине: открићете да је мање стресно стање први корак ка бољем животу
Укратко, уживајте у животу и, како каже слоган групе америчких „сивих пантера“, запамтите да је „Најлепше доба оно које имате!“
Сазнајте више на званичној веб страници Л "Ореал Парис
