Невербална комуникација: порука коју шаљете из свог тела без употребе речи
Невербална комуникација је језик коме нису потребне речи. Често се користи у свим врстама људских односа за размјену информација. Можда то никада нисте приметили, али застаните и размислите о томе колико ствари ваше тело комуницира и колико мало простора резервишемо за речи у професионалној и приватној размени односа. Једноставно речено, научите да дешифрујете говор тела!
Шта се подразумева под невербалном комуникацијом
Под невербалном комуникацијом подразумевамо и тон гласа, а самим тим и интонацију и звукове којима пратимо наше говоре и гестуални део, све оне сигнале које шаљемо око себе рукама, рукама, стопалима и ногама. За разлику од ријечи, невербална комуникација је инстинктивна и нефилтрирана, па учење препознавања и дешифрирања ових сигнала може нам пружити много корисних информација о томе пред ким се налазимо. Говор тела је невероватно моћан и способан да на ирационалан начин открије намере, мисли и емоције! Наставком читања научићемо да посматрамо ко говори испред нас, али и ко говори широј публици, јер ћемо све те сигнале моћи идентификовати правилном класификацијом. Тумачење говора тела у ствари увек узима у обзир неке важне факторе: простор, кретање, физички контакт и све оне друге елементе које можемо окарактерисати као паралингвистичке. Овде ћете пронаћи мали курс за боље разумевање једни других и водич за тумачење различитих невербалних знакова: важан начин за разумевање других без потребе за употребом речи.
Такође видети
Комуницирање гестовима
Неки покрети су део невербалне комуникације која се може лако декодирати, попут црвенила или бледице, прекомерног знојења које указује на напетост или срамоту, најежања која указују на дрхтавицу или хладноћу или емоцију, као и дрхтавицу. Можда сте приметили да неко гризе усну, трепћући трепавицама, то указује на пример и на срамоту и на сексуалну напетост и на предиспозицију према другом појединцу, баш као што је то сензуалан гест миловати косу, откопчати кошуљу или прилагодити изглед. Ово су типични примери да волите гесте током састанка или вечере, баш као и ширење руку или ногу и удобност. Затворено држање, уместо склопљених руку и затегнутих ногу, указује на одбијање и жељу да се избегне ситуација у којој се не осећате пријатно: порука је јасна и то је начин да покажемо своје неодобравање!
Близина: шта то значи у говору тела
У књигама то називају проксемијом. Овај израз се односи на дисциплину невербалне комуникације која проучава ирационално стварање микропростора од стране човека. Баш као и животиње, у ствари, и човек настоји да ограничи своју територију у било ком контексту у којем се нађе, регулишући свој живот у друштвеним односима такође према простору који заузима. Разумевање како човек управља својим животним простором може нам много рећи о његовим емоцијама и осећањима. Када се мушкарац налази унутар 45 цм од друге особе, можемо рећи да се налази на интимној удаљености, која неизбежно долази у физички контакт. Минимална удаљеност вам омогућава да говорите тихим гласом и осећате мирисе и емоције другог. Уместо тога, удаљеност од 45 цм до 120 цм сматра се личном: то је удаљеност коју обично имамо од пријатеља и људи које волимо. До 300 цм говоримо о друштвеној дистанци, да бисмо разумели да је то између колега и познаника. С друге стране, преко 300 цм је јавна дистанца, она која се одржава са онима који су нам странци. На ову дистанцу утичу многи фактори, личне природе, јер ће се јасно они који су стидљиви држати на већој дистанци, од секса (чини се да су жене склоније блискости), од друштвеног статуса јер се важни људи држе веће удаљености, а такође и од карактеристике контекста (ако је веома хладно или напротив веома вруће). Коначно, јасно је да се у осјетљивом тренутку попут оног у којем тренутно живимо због пандемије Цовид-19, удаљеност не можемо сматрати индикативном за неки невербални језик. У ствари, због коронавируса социјално дистанцирање произлази из конструиране и тражене потребе, а не из инстинктивног става и стога се не може узети као показатељ аспекта карактера. Боље размислите о другим знаковима!
Шта говоре покрети тела?
Други облик невербалне комуникације дају покрети које тело несвесно чини. Ова дисциплина се назива и кинезика и укључује све гесте које чинимо једним делом тела, од уста, до очију, до прстију: то су такозвани гестови који нам омогућавају да се јасније изразимо. Скоро сви ови покрети су нехотични. Ове невербалне гесте користимо док говоримо да бисмо попратили наше говоре и разјаснили наше речи. Невербалну комуникацију поверавамо важним задатком да одмах учинимо разумљивим, без потребе да прецизирамо, оно што говоримо како би било јасно. То је и начин да се брже изразите: уместо да кажемо, на пример, „добро, слажем се са оним што сте управо рекли“, подижемо палчеве у осећају захвалности и саопштавамо своје намере. Они испред нас одмах разумеју наше одобравање док нас гледају јер декодирају наш гест без потребе за даљим речима. То су јасне и заједничке поруке!
Паралингвистика: сви изрази комуникације!
Под паралингвистиком подразумевамо све оне облике невербалне комуникације, као што је брисање гласа, промена тона гласа, повећање или смањивање јачине звука, али и праћење речи сузама, смехом, јецајима, фрктањем и другим изразима који чине оно што јесмо говорећи. Невербално понашање може бити и несвесно и намерно, може се пренети несвесно из мозга или чак свесно. У сваком случају, они су увек у стању да кажу нешто што превазилази оно што једноставне речи нуде ушима оних који нас слушају. Узмимо пример: ако док говоримо подижемо тон, стављамо себе у вишу димензију и зато покушавамо да се појавимо у односу на нашег саговорника. Повишење гласа може указивати, на пример, на то да смо нервозни или љути, баш као што снижавање гласа може показати свету да смо застрашени, да осећамо страхопоштовање или стид. Гледање руку док говоримо, с друге стране, може указивати на узбуђење или нервозу.
Замислите колико ствари, на пример, једноставан поглед може рећи!
Шта значи физички контакт?
Даљњи облик невербалне комуникације су хаптике које укључују све те аспекте физичког контакта. Као додиривање, додиривање, руковање, тапшање по леђима, пуцање или грљење. Када постоји физички контакт, однос између двоје људи јасно прелази границе знања и постаје интимнији и интензивнији. Очигледно, физички контакт може имати веома различиту вредност јер је повезан са културом, навикама људи, карактером различитих протагониста: све карактеристике које се морају узети у обзир при анализи невербалне комуникације различите предмете. Физички контакт се другачије доживљава и на основу пола, мушкарци могу бити предузимљивији од жена, нарочито у првим приступима, женама је обично потребно више времена да створе физичку блискост.
Аспект који се не сме занемарити је то што је физички контакт у стању да убеди нашег саговорника стварањем мале и тренутне везе: додиривање особе са којом разговарамо доводи до тога да се наш саговорник осећа ближе и предиспонираније према нама и стога склонији прихватању. расуђивање.
Зато свака комуникација која је заиста потпуна и ефикасна никада не може без невербалне комуникације. Разумевање несвесних механизама који регулишу невербалну комуникацију стога је од суштинског значаја за потпуно разумевање особе пред нама, за интуицију осећања која се крију у говору иза речи и зашто не, као и за боље разумевање сопствених невербалних емоција !
Да ли вас је тема невербалне комуникације голицала? Претражите мрежу: наћи ћете много књига које ће продубити ову тему.
