Пондерисано ћебе: које изабрати за добар сан
Проблеми са несаницом погађају многе људе, а сигурно сте и ви, с времена на време, имали проблема са успављивањем. У просеку спавамо мање од 6,42 сата ноћу, што је делимично негативно, јер је недовољно: погоршање квалитета сна може и има озбиљне последице у свакодневном животу. У ствари, поремећен сан смањује будност током дана, повећава раздражљивост и чини нас ометеним у школи или на послу.
Последице су очигледне: будимо се исцрпљени и током дана накупљамо додатни умор, што ће нас спречити да следеће ноћи поново заспимо. Да би се сакрили иза несанице и потешкоћа са заспањем, већину времена долази стрес: наш ум се не може смирити, мисли нам теку и не можемо искључити мозак на било који начин.
Из тог разлога смо одлучили да тестирамо ефикасност ћебади пондерисаних спавањем и направимо листу наших омиљених. Резултат? Ултра позитивно!
Пондерисано ћебе Сенсо Рек
Такође видети
Почнимо нашу листу са најбољим пондерисаним ћебетом на тржишту. Тешки 6,8 кг и димензија 150к200 цм, гравитационо ћебе Сенсо Рек значајно побољшава расположење захваљујући квалитетном сну. Заиста, знамо да је „менс сана ин цорпоре сано“ и шта наше тело чини здравијим од доброг сна? Снага овог тешког ћебета лежи у квалитету тканине, подстављене малим еколошким стакленим перлицама, и у сензорној масажи која се вежба по целом телу, у стању да уклони страхове, узнемиреност и стрес. Без тога више нећете моћи да спавате!
Купите га на Амазону по цени од 105 евра: достава је бесплатна!
Покривач за бебе
Решење за децу која пате од несанице је Силвио покривач са утезима. Ово гравитационо ћебе тежине 2,3 кг и димензија 90к120 цм пружа пријатан осећај спокоја и тренутно олакшање дечаку или детету узнемирено анксиозношћу и обавија га у топли загрљај. Безбедност заузима прво место у производњи Силвио ћебади, па је из тог разлога тканина од које су направљене 100% памук, обогаћена нетоксичним стакленим перлицама. Осим тога, фино везени шавови спречавају им бекство, тако да не само деца већ и родитељи могу уживати у добром сну!
Купите га на Амазону по цени од 43,88 евра: достава је бесплатна!
Пондерисано ћебе за одрасле, тинејџере и децу из Брентфордс -а
Ако тражите пондерисано ћебе које има одличну вредност за новац, ми имамо производ за вас: говоримо о Брентфордс гравитационом ћебету. Тежина овог ћебета је 8 кг, а тканина од које је израђена је прозрачна и удобна, обогаћена цертифицираним нетоксичним микро стакленим перлицама. Идеалан је за одрасле, тинејџере и децу. Равномјерним притиском по цијелом тијелу, Брентфордс пондерисани покривач стимулира производњу серотонина и мелатонина, хормона одговорних за добро расположење и добар сан, те смањује ниво кортизола, примарног узрока стреса и анксиозности. Из тог разлога пружа сензорну терапију против несанице и ублажава симптоме аутизма, посебно током ноћи. Ово ћебе је доступно у сивој боји и, укључено у цену, имаћете и торбу за ношење. Само вам желимо лаку ноћ!
Купите га на Амазону по цени од око 44 евра!
Пондерисано ћебе ЗЗЗНЕСТ -а
ЗЗЗНЕСТ, није случајно што је овај бренд изабрао ономатопејско име које нас толико подсећа на слатки звук хркања. Његови пондерисани покривачи, у ствари, тренутно ослобађају од стреса и анксиозности и делују смирујуће на ум и тело помажући нам да заспимо (коначно!) Па. Тканина од које је направљен овај сиви модел је 100% прозрачни памук са стакленим перлицама. Тежина ћебета, која се састоји од 7 слојева, једнака је 9,5 кг, али је равномерно распоређена тако да није претјерано угњетавајућа. Свиђа нам се јер врши велики притисак на наше тело и, носећи га, за тренутак ћемо се осећати обавијени и опуштени и моћи ћемо да уживамо у толико жељеном мирном сну. То ће бити као нежан загрљај!
Купите на Амазону: достава је бесплатна, а цена је снижена за 37%!
Дреамзие ћебе са утезима
Пондерисано ћебе Дреамзие једно је од најбољих које тржиште може да понуди. Има тежину од 6 кг и направљен је од 100% бамбус тканине са пуно Оеко-Тек сертификата. Ово тешко ћебе је савршено за ваш брачни кревет (160 и 180) и апсолутно је без хемикалија. Један детаљ нас посебно уверава да се ради о врло квалитетном гравитационом покривачу: чињеница да су његови квадрати димензија 10к10 цм, што гарантује бољу расподелу хипоалергених стаклених перли које се у њему налазе. Упркос тежини, дека Дреамзие је лагана и удобна и за лето и за зиму. Сада га само морате купити, умотати се у њега и уживати у пријатном сну без бриге и бриге.
Купите га на Амазону уз бесплатну доставу: цена је око 79 евра!
Шта је пондерисано ћебе?
Као што име говори, пондерисани ћебад су донекле посебни јоргани, са ушивеним "теговима". То их чини тежим од нормалних поплуна. Да би биле ефикасне, пондерисане ћебице треба да чине око 10% ваше телесне тежине.
За жену која има 70 килограма то значи да би пондерисано ћебе требало да тежи 7 килограма. Такође? Не, не брините, тешко ћете приметити да га носите!
Просечна тежина је обично између 2 и 9 килограма. Обично је испуњен малим хипоалергеним бисерима и има опуштајућа и умирујућа својства. Притисак на тело, у ствари, поспешује сан и помаже да заспите.
Ово посебно ћебе врши хомоген притисак на цело тело, подстичући осећај потпуне опуштености. Разлог је научан: када се тежина ћебета распореди по телу, ми производимо два хормона доброг осећаја: серотонин, познатији као хормон среће, који инхибира стрес и бори се против унутрашњих тензија и мелатонин, хормон спавања. мирно спавамо.
Како изабрати пондерисано ћебе?
Пондерисано ћебе би требало да тежи приближно 10% наше укупне тежине. За жену од 70 килограма препоручујемо на пример ћебе од 7 килограма. Постоје и модели погодни за децу, веома корисни у присуству анксиозних поремећаја, немирног сна или хиперактивности. Пондерисани ћебад се не препоручује деци млађој од 5 година. Осим тога, обратите пажњу и на тканину и преферирајте ћебад од 100% памука.
