Вежбе за карлицу са Кегеловим лоптама - Спремите се за најбољи секс у животу!
Многе жене ће моћи да препознају Кегелове силиконске лоптице за вежбање карлице, познате и као вагиналне лоптице или лоптице гејше, али многе вероватно никада нису искусиле колико могу бити забавне ...
Првобитно створене за лечење уринарне инконтиненције, Кегелове лоптице за вежбање су последњих година еволуирале, постајући, заједно са технологијама вибрација и развојем нових стимулативних јастучића, мале сексуалне играчке које комбинују функционалност тренинга карлице са задовољством интимне игре за двоје (или сами, ако желите).
Неке предности интимне гинастике:
Интимна гимнастика прави је лијек за наше физичко здравље, али и за сексуални живот. Ево у видеу који прати све што треба знати!
Такође видети
Предности Кегелових вежби са силиконским лоптицама
Снажан карлични зид савршена је помоћ женама које желе брже и лакше доживети оргазам. Срчани удари, услед контракције вагиналних зидова, стимулација током пенетрације је јача, а оргазам интензивнији.
Осим тога, обука је такође корисна након трудноће и порођаја. "Фит" зид карлице не само да чини жену пожуднијом и узбудљивијом, већ ће и осетити благодати, јер ће осетити много јаче сензације, углавном у пределу Г тачке.
Доступни модели кегелових лопти:
Ове лоптице се обично праве од малих челичних куглица пресвучених силиконом и имају различите тежине које одговарају различитим нивоима тренинга вагине: теже за оне са напетијим тоном и лакше за оне који приступају овој пракси. Ове лоптице се уносе у вагину и циљ им је да буду стабилне током целог дана. Наравно, не морате их користити стално: 15 до 30 минута дневно довољно је за јачање вагине и, након тога, одржавање вагиналне снаге.
За вас смо изабрали три примера ових малих играчака - на Амазону ћете пронаћи различите опције величина, облика, материјала и функција. Неки су направљени искључиво за тренинг карлице, а неки могу комбиновати посао са задовољством. Без обзира на ваше приоритете, гарантујемо да ће се то увек исплатити.
Ево листе наша 3 омиљена комплета:
ПС: У случају да не пронађете идеалну за себе, можете проценити многе друге опције Кегелове лоптице за вежбање на Амазону.
Кегелове куглице са даљинском контролом вибрација
Направљене од глатког силикона и њима се може управљати даљинским управљачем, ове Кегелове лоптице за вежбање прави су компромис између "дужности" и задовољства: имају 10 невероватних режима вибрација којима се може управљати даљинским управљачем ... које можете дати свом партнеру ( а) и створите урнебесну интимну игру између вас двоје. Осим што радите, наравно, све Кегелове вежбе за које сте их купили!
Купите за 27,99 €Кегелове лоптице за вежбање различите тежине Ламантта
Овај модел је 100% посвећен Кегеловој обуци: пакет садржи 3 ергономске 100% водоотпорне „лоптице“ различите тежине (70 г, 105 г и 130 г), једноставне за употребу и чишћење. Силиконски омотач чини их мање досадним током наношења и уклањања. биће потребно само 15 минута дневно да уоче прве знакове побољшања у вагиналним мишићима!
Купите за 23,99 €Кегел Фемме ФИТ лоптице
© Амазон.цо.ук
Клинички препоручене и 100% водоотпорне, ове лоптице за вежбање карлице направљене су од силикона без фталата, БПА, диоксина и латекса. Има интелигентну технологију која пружа мале вибрације које ће вас подсјетити да савијате мишиће током активности, тако да су заиста ојачани и тонирани. Са овим лоптицама ћете приметити разлику већ након 3 недеље. Пакет укључује два различита модела лопти за повећање тежине вјежби на прогресиван начин.
Купи по 21.99
Како радити вагиналне Кегелове вежбе
Вежба је врло једноставна: само носите љубавне лоптице око 15 минута сваки дан и нормално радите своје активности. Још боље ако идете у теретану, шетате или радите јогу.Принцип је једноставан колико и ефикасан: када се лопта нанесе, вибрације Кегелових лоптица за вежбање изазивају контракцију мишића дна карлице и држе их у вагини. Иако је мало вероватно да ће пасти, тело то ради аутоматски.
Будући да постоје силиконски пелети различитих величина и тежина, важно је изабрати ону која вам највише одговара. почетници би требали почети са лаганим, анатомским лоптицама које се лако могу држати унутар вагине, а затим постепено повећавати потешкоће. Упозорење: веома је важно бити свестан сопствених граница свог тела, нико од нас не жели (нити би требало) да се осећа непријатно.
Још једна ствар: Кегелове лоптице за вежбање увек треба чистити након ношења. Топла вода и мало интимног сапуна су довољни.
Забавите се са својим тренингом!
