Кангоо Данце: из САД -а спорт у којем скачете

Историја фит Кангоо плеса

Да бисмо поново открили корене ове дисциплине, морамо се вратити у 80 -те године, када су измишљени Кангоо Јумпс, ципеле дизајниране да помогну повређеним спортистима да полако опораве све функције доњих удова. После 30 година, ево нас са побољшаним моделом који је једноставан за употребу и помаже у одржавању форме. Марио Годива 2011., прави фитнес стручњак, почео је експериментирати користећи ове ципеле и након неког времена рођен је Фит Кангоо Данце.

О чему се ради

Кангоо плес је еволуција побољшања Кангоо ципела; помоћу њих можете вежбати различите врсте плесова, од хип хопа до салсе, и правити различите покрете увек уз звук музике, како бисте тонизирали док се забављате.

Такође видети

5 најбољих спортова за мршављење

Седећи спортови: 5 вежби за рад на послу

5 спортова које треба радити током менструације како бисте смањили бол и шта треба избегавати

Ципеле, које су засноване на еластичним системима, омогућавају вам скок до 40 цм изнад тла, такође смањујући утицај на површину и спречавајући вас на било који начин да се повредите.

Једна од највећих предности овог спорта засигурно је његова способност сагоријевања калорија, стимулација метаболизма и очигледно велики рад на мишићима доњих удова. Због тога је одличан тренинг, идеалан за мршављење и повратак у форму. Такође се препоручује онима који пате од остеопорозе.

© КангооЦлубИталиа Осим тога, будући да је спорт повезан са плесом, успева да забави оне који се њиме баве, чиме се уклања стрес накупљен током дана, баш као што се то дешава у другим дисциплинама, попут Зумбе.

Плашите се ципела?

Кангоо плесне ципеле могу бити застрашујуће, али једноставне су за употребу, много више од ролера.
Осим тога, не бојте се да ћете пасти и повредити се док их носите: дизајн Кангго Јумпс -а посебно је направљен да заштити глежњеве и све доње удове. Осим тога, научне студије наводе да је вежба одскока најефикаснија вежба која се може практиковати.