Главобоље у трудноћи: узроци, симптоми и природни лекови за мигрену
Главобоља у трудноћи погађа многе жене: то је у ствари прилично честа болест. Посебно у првом тромесечју, мигрена је један од најчешћих симптома зачећа, заједно са мучнином и повраћањем, и може довести до мање или више интензивног бола у глави.
Ако је на почетку трудноће главобоља углавном последица хормоналних промена, током исте може бити последица различитих фактора: најчешћи су генерално анксиозност, мучнина, лоша исхрана, физички умор.
Труднице се могу носити с главобољом природним лијековима и пуно одмора. С друге стране, више пажње треба посветити ако главобоље укључују акутни бол и ако су продужене. У тим случајевима то могу бити симптоми озбиљнијег проблема и морат ћете се обратити свом лијечнику како бисте истражили и избјегли компликације.
Хајде да заједно сазнамо све што треба знати о главобољи у трудноћи, од симптома до узрока до најефикаснијих природних лекова за борбу против ње. У међувремену - будући да мигрене могу бити узроковане и „погрешном исхраном - ево вам видео на намирнице на које треба пазити током трудноће:
Који су узроци главобоље у трудноћи?
Главобоље у трудноћи често погађају жене у првом тромјесечју трудноће, чак и оне које генерално не пате од мигрене и које су нове у овој врсти болова. За оне који обично пате од тога, с друге стране, могу се појавити два поларно супротна случаја: неке жене доживљавају погоршање главобоље, док за друге постоји стварно побољшање поремећаја!
Узрок ових промена је повезан са самим хормонским променама, а посебно са естрогеном који генерално повећава производњу ендорфина који ублажавају бол, посебно између другог и трећег триместра. Није јасно, међутим, зашто се у неким случајевима јавља погоршање мигрене, али обично од другог триместра надаље главобоља има тенденцију да спонтано прође: ниво хормона је сада стабилан.
Међу осталим узроцима који могу довести до тога да жена пати од главобоље током трудноће су стрес, поремећаји сна, прекомерни умор, неправилна исхрана (нарочито недостатак витамина и минерала попут фолне киселине и магнезијума или прекомерна конзумација одређене хране и хране) конзерванси), дехидрација, анемија, алергије, проблеми са држањем.
Мигрена у првом тромесечју: када је главобоља симптом трудноће
Главобоља може бити један од првих симптома трудноће. У првих неколико недеља након зачећа, многе жене пате од мигрене, напетости у грудима, прекомерног умора и промене расположења, мучнине и повраћања.
Као што смо видели, ова главобоља ће нестати након првог тромесечја трудноће, када се хормони који је изазивају коначно смире.
О којим симптомима треба да бринете током трудноће?
Током трудноће, као што смо рекли, уобичајено је да патимо од главобоље и, генерално, овај поремећај не би требало да изазива посебну забринутост. Мора се, међутим, бити опрезан када се јавља стално или нарочито оштро, јер би то могао бити симптом „друге патологије“.
То би могла бити права мигрена када се бол јавља периодично, неколико дана, прилично јаког интензитета и пулсирајућег типа. У тим случајевима често је праћен другим поремећајима као што су мучнина, повраћање и општа преосетљивост на светлост., Мириси и звуци.
Ако бол непрестано траје неколико дана заредом и ствара познати "круг" у глави, то може бити главобоља, обично диктирана проблемима у држању или стресом и анксиозношћу, сви поремећаји које је лако пронаћи трудница .. Такође обратите пажњу ако постоје симптоми могућег синуситиса са којим главобоља може бити повезана или стања грипа. Увек ће бити добро, да добијете тачну дијагнозу, да одмах одете код лекара.
У тешким (и на срећу ретким) случајевима, главобоље (акутне и болне) могу бити симптом прееклампсије, компликације трудноће која доводи до хипертензије, вртоглавице, едема шака или лица и болова у трбуху. Последице у овим случајевима могу бити прилично озбиљне: ако имате изненадну и веома јаку главобољу, одмах се обратите лекару!
Како излечити главобољу у трудноћи без лекова: природни лекови
Током трудноће увек је боље не прибегавати лековима и преферирати природне лекове: ово се очигледно односи и на главобоље, које понекад могу бити заиста досадне и исцрпљујуће! Под надзором лекара, можете прибећи употреби парацетамола, који се обично одобрава чак и у трудноћи и увек под строгим рецептом.
Међутим, ако тражите природне лекове, можете испробати хладне облоге, који су обично ефикасни. Масаже - посебно у пределу врата - такође вам могу помоћи да се ослободите напетости. Посетите остеопата ако је потребно да вам исправи држање. Први лек, заиста неопходан, је одмор: спавање што је више могуће биће од велике помоћи.
Увек се сетите да се хидрирате тако што ћете пити два литра воде дневно и да се придржавате правилне и уравнотежене исхране. Чак и умерена физичка активност може помоћи у спречавању појаве главобоље током трудноће.
За додатне научне информације о овој теми можете се обратити веб страници Фондације Веронеси.
