5 савета за помоћ старијој особи са одговарајућом физичком и менталном снагом
У данашњем друштву старији људи пуног здравља велики су извор, посебно за њихову дјецу и унуке: замјењују дадиљу, прате дјецу у школу или се баве спортом, помажу при изради домаћих задатака и, све чешће, сами себи пружају финансијску подршку. потребно.
Али с годинама се ствари могу променити и многе жене и мушкарци "средњих година" суочавају се са тешким изазовом: с једне стране, родитељство над децом, а са друге родитељство са родитељима или брига за вољену особу којој је потребно дуго -трајна нега због хроничне болести, инвалидитета или било ког другог стања који није самодостатан. Стање - у Италији - које уједињује све више људи, који свакодневно покушавају да пронађу што стабилнија решења и, изнад свега, мало мира.
Да, зато што учење бринути се о онима који су некада бринули о нама није шала и ми се не измишљамо у овој улози; то је изазов са којим се суочавају мушкарци и жене који се баве бригом о старијој особи. Изазов који често доводи људе у ситуацију да се морају расплитати попут акробата између куће, деце, посла, лекара и папирологије за приступ нези.
Како да вас не обузме обесхрабрење и стрес и да останете луцидни, усклађујући потребе свог живота (и своје породице) са потребама оних којима помажемо?
Ево пет савета који вам могу помоћи да управљате потребама особе о којој бринете, али и вашим.
1. Прихватите спољну помоћ
У почетку се идеја о добивању помоћи од некога "изван породице" чак не узима у обзир јер се доживљава као нека врста "разрјешења" одговорности и прије свега зато што је увјерен да то могу учинити сами . Али прихватање помоћи, као што је старатељ у одређено доба дана, не значи напуштање родитеља или рођака.
Они који то не прихватају приморани су да жртвују своје животе, своје обавезе и обавезе своје деце, стварајући тако велику нелагоду у новом породичном систему. Може доћи до гомилања тензија које породица више не може да поднесе. Осећај дужности не сме превладати у нашем животу јер ризикује стварање проблема и ломова.
2. Не потцењујте потребе старијих особа и опремите се правим алатом
Људско биће је сложена машина, састављена од више нивоа међусобно повезаних: физичке, психолошке, когнитивне, духовне и друштвене димензије. Како старимо, постаје неизбјежно суочити се са јасним смањењем функционалних резерви, стањем које нас на крају излаже повећаном ризику од поремећаја и болести (и хроничних и пролазних), са компликацијама које могу довести до прогресивног губитка аутономије.
Поседовање одговарајућих алата стога постаје веома важно да се ограничи нелагода код старијих пацијената који се осећају све зависнијим од других. Од ходалице до кревета за подизање, од прибора за јело за побољшање приањања до најисправнијих хигијенских производа: све што може да подржи старије особе - и оне који се брину о њима - свакако има позитиван утицај на добробит обоје.
Међу новитетима на тржишту, ХАРТМАНН пелене са еластичним крилима МолиЦаре Еластиц могу бити посебно корисне, посебно дизајниране за хипомобилне или приковане особе које пате од умерене до тешке инконтиненције. МолиЦаре Еластиц су доступни у различитим степенима упијања и величинама. Да бисте разумели када их треба заменити, једноставно проверите да ли је индикатор зареза за промену боје промењен, тако да се особа може брзо променити. На овај начин може побољшати квалитет живота неговатељ и пацијента, смањујући време наношења пелена за 20%, уз мање физичког напора за неговатеља и веће достојанство за старије особе.
3. Не занемарујте своје потребе
Креирање дневне рутине, планирање активности које ћете обављати код куће и оних изван ње помоћи ће вам да оптимизирате све и имате више времена на располагању да посветите себи и својој породици. Рутина са понављајућим покретима и поштовањем распореда такође ће бити корисна у смањењу стреса ваше вољене особе и избегавању лошег расположења.
Не постоји прави начин за креирање дневне рутине, свако мора да експериментише и прилагоди својој рутини оно што је најбоље за њега и особу до које му је стало док не нађу праву формулу, узимајући у обзир навике особе до које му је стало. брине о томе, планира најзахтевније активности, попут посета лекару, у доба дана када је особа најактивнија и најреактивнија, остављајући што је могуће више аутономије без стварања забуне, ствара недељни мени у кухињи, утврђује шта да ради јести за сваки дан у недељи, како бисте правилно мењали исхрану и имали мање размишљања током дана.
На овај начин, знајући већ шта морате учинити за особу о којој бринете, такође ћете одмах знати који ће вам бити слободни тренуци и можете се одмах организовати да поштујете и ваше потребе.
4. Сазнајте о финансијској помоћи
Брига о вољеној особи која није сам себи довољна није лака: захтева неколико одрицања, узима нас физички, емоционално, али и економски.
Ретко говоримо о правима која закон предвиђа неговатељ, али добро је запамтити, на пример, закон 104/92, који штити оне који се брину о старијем члану породице различитим алатима како би олакшали задатак помоћи. Главни предуслов за приступ погодностима загарантованим законом 104/92 је да је пацијент препознат као особа са озбиљним инвалидитетом.
Да би га добио, пацијент или његов / њен делегат морају електронским путем доставити ИНПС -у пријаву за процену грађанске инвалидности. Ако је поступак успешан, неговатељ има право да своје радно време претвори у пуно радно време у скраћено радно време за максимално две године и има право на признавање номиналних доприноса за социјално осигурање (тј. као да је наставио да ради са пуним радним временом), има могућност да буде укључено у заштићене категорије и примају већу подршку од послодавца и имају право на плаћене слободне дане (у роковима утврђеним законом 104).
5. Научите да уштедите на дневним трошковима
Да бисте својим љубимима обезбедили праву помоћ и истовремено имали на уму породичне трошкове, добро је проценити неке аспекте који вам могу помоћи да уштедите на неким трошковима.
На пример, знајте да можете имати користи од одбитка пореза на лични доходак од 19% на трошкове запослених у основној заштити (помоћ у кући, старатељи). Морате поседовати лекарско уверење које није самодостатно или које потврђује потребу за сталним надзором особе.
Такође запамтите да можете да растеретите медицинске рачуне. На крају године може се одбити 19% трошкова насталих за лечење и здравствену заштиту (медицинске сестре, физиотерапеути итд.). Трошкови за многе ствари се одбијају, укључујући: хирургију, лекове који се не могу рефундирати или делимично рефундирати, медицинска средства, попут пелена и спаваћих кревета, и изнајмљивање или куповину медицинске опреме, попут апарата за мерење крвног притиска или оксиметра.
Не заборавите, међутим, да одбитак здравствених трошкова захтева да имате одговарајући рачун или фактуру која нужно укључује порески код купца, цену сваког лека или услуге и, у случају лекова, количину.
