Одржавањем кондиције? Лако је са Царибе Соунд Фитнесс -ом

Остати у форми док се забављате: то је сада могуће захваљујући Царибе Соунд Фитнесс -у, новини из 2014. То је дисциплина која комбинује аеробне активности и јачање мишића са карипским ритмовима. Развила га је лични тренер по имену Јацкие. Италија већ неколико година, али је пореклом из Санто Доминга, одакле ова техника има своје корене.

"Када сам размишљао о Царибе Соунд Фитнесс -у, највише ме занимало да могу да изразим и ширим радосну културу своје земље" - каже Јацкие - "Лепота је у томе што нуди не само одличан кардиоваскуларни тренинг, већ и комплетан фитнес програм који укључује ноге, задњицу и руке. Али његова јача страна је у тонизирању и сагоревању калорија док се забављате, јер добробит долази пре свега из ум ".

Мислите ли да у једном сату часа сагоревате до 1000 кцал !! Још једно важно објашњење: погодан је за све узрасте.