Како добро сунчати: сви савети за завидну препланулост без ризика
Лето стиже, а са њим и цели дани на плажи или у базену под зракама сунца. Знамо да је добар препланули тен примамљив за свакога и да волимо да што дуже показујемо златну кожу, али ми Такође знајте да је континуирано и претерано излагање сунцу штетно за нашу кожу и може изазвати озбиљне дугорочне здравствене проблеме ако не применимо одговарајућу заштиту. Како онда можемо побољшати тен без претјеривања излагања сунцу?
Не само да је важно да бринемо о својој кожи споља како бисмо побољшали препланулост, већ је и брига о себи изнутра од суштинског значаја за добијање оног тена који толико желимо.
Почните са правилном исхраном!
Добар тен и здрава кожа почињу здрављем нашег тела, ово су неки савети које треба да имате на уму ако желите да овог лета постигнете идеалну боју:
- Пијте пуно воде и хидрата: Остати добро хидриран синоним је за кожу која је споља хидрирана и мека. Ако желите да избегнете суву кожу и спречите тамњење, морате да пијете пуно воде, посебно у врелим данима.
- Једите храну са бета каротеном: каротен промовише природно стварање меланина, одговорног за тамњење. Неке од намирница које садрже више бетакортена су шаргарепа, тиквице, броколи или спанаћ.
- Витамин Ц: Овај витамин је снажан природни антиоксиданс који не појачава препланулост, али сузбија старење коже узроковано сунцем и чини кожу глатком и млађом. Витамин Ц можете пронаћи у поврћу као што су броколи, цитруси или чили.
- Витамин Е: Као и витамин Ц, витамин Е не побољшава тамњење као такав, али помаже у побољшању здравља и изгледа коже након излагања сунцу. У овом случају витамин Е помаже кожи да се опорави. дермис. Овај витамин можете пронаћи у орашастим плодовима или махунаркама.
Такође видети
Пилинг: кључ за препланулост
Припрема коже пре излагања сунцу кључ је за леп тен, а да не морате да проводите сате и сате под њеним зрацима. Захваљујући пилингу уклањамо мртву кожу са тела, што спречава појаву подручја неуједначене боје након излагања сунцу сунце, такође чини препланулост трајнијом. Нанесите природни пилинг по целом телу пре сунчања и приметићете како су резултати бољи. Препоручујемо ФранкБоди'с пилинг са Какаду шљивом и витамином Е, у продаји у Сепхори за 8,90 €.
Производи за јачање препланулости
На тржишту постоје бројни производи који вам могу помоћи да задржите кожу златном током целог лета: од појачивача препланулости који обезбеђују хранљиве материје и хидратацију кожи како би боље искористили сунчеву светлост за мање времена, до додатака исхрани који вам помажу. Они дају витамине и бета-каротен потребан за постизање доброг тонуса коже. Ако више волите да избегавате излагање сунцу, можете испробати крему за самотамњење која ће вашој кожи дати златну боју.Ово је наш избор производа због којих ћете овог лета изгледати сјајно. Увек запамтите да се заштитите од УВА и УВБ сунчевих зрака заштитним уређајем који одговара вашем типу коже. Неопходно је избјећи будуће здравствене проблеме.
Аустралијско злато - акцелератор за тамњење: Овај појачивач је суво, немасно уље у облику спреја који обезбеђује интензивнију препланулост захваљујући екстракту ораха. Садржи семенке шаргарепе, уље аустралијског чајевца, уље роуцоу, екстракт банане, алое веру и витамин Е. Опскрбљује кожу храњивим материјама које су јој потребне да упије сунчеве зраке и постигне златни тон. Не заборавите да га увијек наносите са уобичајеном кремом за сунчање, јер овај лосион нема СПФ и можете се опећи.
Таннимакк Мелон Раинбов, убрзивач тамњења и оптимизатор: овај лосион је један од најкомплетнијих на тржишту. Не само да убрзава и оптимизује тамњење, па потамњује кожу ове сезоне, већ има и учвршћујући ефекат за глаткију кожу. моћна хидратантна крема која поправља кожу након излагања сунцу Садржи карнитин и кофеин за подстицање сагоревања масти, канарску дињу за обнављање коже од соларних агресија и екстракт кајсије и ананаса, као и витамине А, Ц и Е, за побољшање препланулости. Ако га намеравате користити пре или за време излагања сунцу, не заборавите да га пропратите уобичајеном кремом за сунчање како бисте избегли опекотине, јер не садржи заштитни фактор.
Аустралијски златни бронзер са кремом за сунчање: Ако желите побољшати препланулост и заштитити се од сунчевих зрака, овај производ из аустралијског злата вам то омогућава. Има заштитни фактор 15 и садржи састојке попут аустралијске шљиве какаду, витамина Ц, аустралијског уља чајевца, семенке сунцокрета и маслиново уље. За прво излагање сунцу препоручује се комбиновање са вишом кремом за сунчање како бисте избегли опекотине.
Препланите се изнутра!
НУТРИВИВА бета-каротен желе бисери су производ осмишљен да повећа одбрану коже, а истовремено промовише тамњење.Богат витамином Е са антиоксидативним и заштитним ефектом на пигментацију, али и за вид. Бисери бета-каротена олакшавају тамњење стимулишући производњу меланина.Производ је такође погодан за целијакије, вегетаријанце и вегане за које делује као главни извор за асимилацију витамина А.
Дорианце - Тан Енханцер: Ови бисери су веома ефикасни када је у питању побољшање препланулости и смањење времена излагања сунцу. Садрже пчелињи восак, шаргарепу, сунцокретово уље, бета каротен, маслиново уље и екстракт гарденије како бисте постигли невероватне резултате тон за мање времена. Увек запамтите да користите крему за сунчање приликом сунчања.
А ако желите да одете на плажу већ препланули ...
Ако не желите да на плажу одете превише бледи, можете користити лосион за самотамњење који ће вам дати боју чак и пре излагања сунцу. Одлучите се за лосион са добрим прегледима и то вам обезбеђује добре резултате, у супротном ризикујете да имате више препланулих подручја од осталих. Препоручујемо спреј за самотамњење за тело са светло обојеном текстуром, који тренутно посветљује кожу и омогућава "природан тен током целе године".
Његова формула садржи екстракт манга и хидратантно средство за меку и видљиво лепшу кожу.
Попрскајте је по телу без прекида, држећи бочицу око 10 цм од коже, а затим је размажите рукама.
Купите на Сепхори 15,90 € <
