Видео / Одржавање форме 1940 -их било је много теже! Погледајте чудне алате које су користили!
Након што погледате овај видео, неће вам бити превише проблема да одете у теретану и радите кораке и траке за трчање!
Четрдесетих година прошлог века, одржавање кондиције било је много заморније, а алати које су користили заиста личе на чудне машине за мучење!
Што се мене тиче, међутим, ове архивске слике су веома лепе.
Вежбе које треба да одржавате у форми на каучу
