Како користити етерична уља: све што требате знати
Знате ли разлику између етеричних и биљних уља? Супротно увреженом мишљењу, то нису исте ствари. Ако говоримо уопштено, етерична уља су „органске супстанце које су љубазне према нашој кожи“, објашњава Хемели Варела, директор образовања у Дарпхину.
Данас ћемо открити како користити етерична уља, које су њихове главне предности и које изабрати према својствима која желите да искористите.
Шта су етерична уља?
Чини се као једноставно питање, али одговор није очигледан. Етерична уља могу доћи из цвећа, воћа, коре, семена или чак корена. Они нам помажу да уравнотежимо кожу, јер обезбеђују есенцијалне липиде. Генерално, уља штите, влаже и пружају флексибилност и сјај дермису. Они такође имају ефекат против старења, јер оплемењују и омекшавају линије израза.
Такође видети
Да ли су етерична уља и биљна уља иста ствар?
Апсолутно не, кажу стручњаци.Етерична уља се молекуларно разликују од биљних уља. "Биљна уља су супстанце екстраховане из масних делова биљака, познатих као триглицериди. Биљно уље има велику и тешку молекуларну структуру која активира кожу и обезбеђује есенцијалне и неесенцијалне масне киселине. Есенцијалне су оне које морамо конзумирати или наносити на кожу. кожу јер их не синтетишемо ".
Масне киселине имају витамине групе А, Е, Д и Б. Такође су богате антиоксидансима, што им даје ефекат против старења.
Најпознатија су уља:
- Бадем
- Арган
- Јојоба
- Маслина
Користе се у козметици од давнина и класификују се према величини њихових молекула, јер њихова продорна моћ зависи од њихове величине. Дакле, авокадо има мању продорну моћ јер је његова структура већа и „сунцокретово уље продире дубље у епидермис због мале структуре.
У сваком случају, биљна уља опћенито су врло хранљива и тонизирају мембране дермиса, пружајући еластичност.
Етерична уља, извор благостања
"Погрешно се називају уљима, њихова молекуларна структура нема никакве везе са оном биљних производа", каже Хемели Варела. "Етерична уља су немасне и врло лагане супстанце. Годинама су се користиле за пружање задовољства или добробити, физички и психички. Штавише, захваљујући својој малој органској структури, продиру у кожу много дубље од биљака. Д "с друге стране, њихов процес дестилације и производње веома се разликује од процеса биљних уља".
Да би се добио литар етеричног уља, потребне су велике количине његове сировине. "На пример, потребно нам је 400 кг лаванде, ручно убране, да бисмо добили само један литар етеричног уља. Ако говоримо о ружама, требале би нам 4 тоне и милион кг јасмина, све убрано ручно. Такође, жетва се не може обавити у било које доба дана, већ је потребно сагледати тачку где цвет има сва своја својства: понекад ујутру или, иначе, увече “. Ова чињеница, заједно са поступком за њихово добијање, објашњава не само моћ ових уља, већ и њихову често високу цену.
Процес стварања
Етерична уља се могу добити различитим процесима. Најчешће се користи процес дестилације. Сви ручно убрани цветови стављају се у посуду, у коју се додаје вода и затим загрева.
У овом случају потребно је имати потпуну контролу температуре: ако се прекорачи за један степен, нека својства се могу изгубити. Из овог процеса добијамо, с једне стране, цветну воду, а са друге етерично уље.
Количина воде која се извлачи увек је много већа од количине „уља“. Негативна страна овог система је да морамо да радимо на високим температурама. Такође, важно је узети у обзир молекуларну тежину - када се та супстанца промени из течности у пару. На пример, супстанце цитруса имају нижу тачку, па се брже мењају из течности у пару. Зато су цитруси у „ароми прве ноте парфема“, каже Варела.
Други процес који се користи за добијање етеричних уља је мацерација. Биљка се неко време ставља у другу течност док не заузме своја својства. Када дође до мацерације у биљним уљима, то се назива олеат; ако се јави у алкохолу, назива се тинктура.
Како наше тело апсорбује етерична уља?
- Површински пут (кроз кожу)
Будући да су богати витаминима и незасићеним масним киселинама, они хидрирају и дубински хране кожу. Такође омогућавају продор корисних активних састојака у дермис и епидерму. Супротно ономе што се чини, ове супстанце не остављају осећај масноће на кожи. Из тог разлога их обично називају сувим уљима. Кожа је баршунаста и сија за неколико секунди ..
- Респираторни тракт (путем чула мириса)
Била је то жена, биохемичарка Маргуеритте Маури (1895-1968) која је промовисала ароматерапију и употребу етеричних уља у терапијским масажама. Данас је познато опуштајуће дејство етеричних уља. "Када арома уђе у носну шупљину, активира лимбички систем нашег мозга. Ово је дио који се односи на памћење и емоције. 70% наших емоција генерирају ароме које нас окружују", каже Варела.
- Орално (кроз дигестивни систем)
У ствари, есенцијална уља можемо узимати у облику пилула. Међутим, препоручује се да стручњак препоручи његов рецепт и дозу. У том смислу најпознатији су чувени Омега: 3, 6 и 9.
Како се користе етерична уља?
Могли бисмо рећи да је њихова најједноставнија употреба "ароматерапија, само их помиришите! Д" с друге стране, њихова примјена кроз кожу је једноставна, иако морамо подузети неке мјере опреза јер су то врло концентриране твари. Из тог разлога, етерична уља увек треба користити разблажена у проводљивим супстанцама, попут биљних уља или глине.
Само етерична уља лаванде, камилице и чајевца могу се наносити директно на кожу. Што се тиче оралне примене, дозе и избор различитих врста зависиће од сваке особе.У том смислу, најбоље је да се обратите стручњаку.
1. Лице
Етерична уља су прави ревитализатори за кожу. Они блокирају неке процесе ћелијске деградације. Свакодневна масажа, пре наношења лековите креме, подстиче обнављање ћелија и враћа кожи сјај и еластичност. Са 5 капи имаћете више него довољно: „по једну на челу, по једну на сваком образу, по једну на бради и једну на врату“. Само ширите ове капи изнутра према спољашњости лица покретима надоле, каже Варела.
2. Тело
Етерична уља се масирају на одређене дијелове тијела ради лијечења одређених проблема, стимулирања микроциркулације и олакшавања губитка воде, посебно у случају обољења попут целулита и тешких ногу. Могу се наносити по целој силуети ради побољшања еластичности и чврстоће коже.
3. Коса
Употреба етеричних уља, умирујућих и стимулативних средстава:
- активира микроциркулацију,
- опушта кожу главе,
- враћа тонус и хидратацију коси.
Предности различитих етеричних уља:
Етерична уља имају специфична својства биљака од којих се добијају. Генерално, сви су они:
- Анти-инфламаторни
- Антисептици
- Ћелијски регенератори
- Антивирусни лекови
- Опуштајући се
- Окрепљујуће
- Одличан против слободних радикала
- Активатори циркулације крви и лимфе.
Предности најчешће коришћених етеричних уља
- Лаванда: антибактеријска, уравнотежује суву и иритирану кожу.
- Гераниум: окрепљује, јача осетљиву кожу.
- Шаргарепа: антиоксиданс, ревитализује суву и уморну кожу.
- Чемпрес: венски тоник, смирује загушену кожу.
- Пачули: Лечи, смањује акне.
- Лимун: адстригентно, чисти масну кожу.
- Римска камилица: антиинфламаторна, погодна за све типове коже.
- Ружмарин: окрепљује, враћа сјај слабој коси.
- Еукалиптус: антисептик, чисти кожу главе.
- Нана: стимулише, враћа снагу коси.
- Жалфија: тоник, олакшава раст косе.
- Оригано: антицелулит, оплемењује силуету.
- Клека: исушује, одстрањује целулит.
- Наранџаста: антиспазмодична, опушта тело.
- Сандаловина: стимулише, тонизира тело.
- Мајчина душица: бактерицидна, бори се против свих врста инфекција.
- Јасмин: стимулише, афродизијак, подиже расположење.
Можете пробати 6 главних мириса етеричних уља у комплету Лагунамоон који је доступан на Амазону за само 12,99 €.
Како чувати етерична уља
Морамо их држати у оригиналним посудама јер имају херметички затворен систем како се производ не би покварио у додиру са ваздухом и изгубио својства. Обично се чувају у тамним стакленим боцама (никада пластичним) како би се избегла оксидација на сунчеву светлост.
Ипак, најбоље је држати их на тамним, хладним местима и не излагати их наглим променама температуре. Наравно, увек треба да буду ван домашаја деце.
Ако се држе у овим условима околине, могу трајати до четири године, задржавајући сва своја корисна својства.
Мере предострожности за употребу
- Чувајте се етеричних уља која потичу од агрума, попут лимуна, наранџе или бергамота, јер имају фотосензибилизујући ефекат. То значи да ако их нанесете на кожу, а затим се сунчате, могу изазвати мрље или мале опекотине. Боље их користите у зимским месецима или покушајте да се не сунчате у сатима након наношења.
- Труднице, одојчад и старије особе треба да траже мишљење лекара.Заправо, нека уља имају својства као што су повећање протока крви у пределу карлице, подстицање менструације, док друга могу повећати крвни притисак или декомпензирати систем.нервозан.
- Људи који пате од неуролошких или коронарних поремећаја такође би требало да се ограниче на лаванду, камилицу или дрво чаја.
- У случају алергија, обратите се специјалисту.
Наша омиљена етерична уља
На крају, препоручујемо наших 5 омиљених етеричних уља. Свако од њих има посебне предности и својства према вашим потребама: било да се ради о сјајној коси, затегнутој и чврстој кожи лица или телу без мрља, ова етерична уља ће бити за вас!
- Тхе Реневал Оил, де Ла Мер.
Прави еликсир лепоте. Ово је вишенамјенско, двофазно уље учиниће да свако ко га проба помисли да има нову кожу. Комбинује уља еукалиптуса и сусама који кожи пружају тренутну и трајну исхрану. Боре и фине линије су сведене на минимум, док је синтеза колагена побољшана, помажући подизању лица. Чаробни напитак који се топи у слаткој и деликатној ароми.
- 8 цветног уља, Дарпхин.
У овом производу налази се 8 цветних етеричних уља за револуционарну ноћну крему која теши и хидрира кожу опуштајући чула током сна. Осим 8 цветова (иланг-иланг, пачули, цвет наранџе, ружа, лаванда, јасмин и љиљан), његова формула укључује карите маслац, тапиоку, витамине Ц и Е и јојобу, макадамију и биљна уља авокада. Кожа ће бити мекана, глатка и уравнотежена. - Бадемово уље, Л "Оццитане.
Кожа је нахрањена, чврста, глатка и мекана захваљујући идеалној равнотежи између бадемовог уља, богатог омега 6 и уља камелине, богатог омега 3. Његова бочица са распршивачем олакшава употребу. Након месец дана, овај Л "Оццитане производ оставља кожу чвршћом и еластичнијом.
- Третман са мароканолом.
Одлично решење за савршену косу. Комбинујући моћне састојке формуле Мороццаноил и укључујући арганово уље као заштитни знак, овај напредни третман јача косу, повећава њену еластичност и делује као штит против утицаја околине. То је хидратантно, стилско и завршно средство чије тренутно упијање помаже у постизању неупоредивог сјаја и изузетне мекоће. - Уље за тело против воде Еау, Цларинс.
Са 100% чистим биљним екстрактима, укључујући сорте попут рузмарина, геранијума и нане. Учвршћује, тонизира и побољшава еластичност коже, скривајући стрије. Ово уље за тело лешника спречава губитак влаге и даје дермису тела ненадмашну баршунасту мекоћу.
