РЕГРЕСИВНА ХИПНОЗА: ШТА ЈЕ ТО И КАКО ФУНКЦИОНИШЕ ОД ПСИХОТЕРАПЕУТА

Ми људска бића, наша личност, резултат је комбинације многих фактора, од којих нам многи измичу на свјесном нивоу јер више нису дио садашњости. Јесте ли икада имали страхове, не знате како се њима носити, али посебно одакле долазе или у ком делу вашег ума су скривени? Или да имате апсурдне снове и не знате апсолутно зашто? На пример, сваки сан има значење, ево најчешћих:

Регресивна хипноза нам омогућава да одемо и опоравимо догађаје из прошлости (или из претходних живота?) Са којима имамо нешто на чекању или са којима имамо везу у садашњости која може бити досадна или корисна да откључамо нешто због чега се осећамо лоше. шта је ова врста хипнозе и како функционише? Хајде да сазнамо заједно!

Такође видети

Хипноза за сан: технике опуштања да заспите

Пранотерапија: шта је то и како функционише

Закон карме: како узрок и последица делују у љубави и било ком другом окружењу

Регресивна хипноза: шта је то и како функционише?

Милтон Ерицксон, један од најистакнутијих психијатара раних 1900 -их у области хипнозе, каже нам да се хипноза сама по себи састоји у посебном и убедљивом разговору са пацијентом који одлучи да крене овим путем, на пример да изазове потпуно опуштање доводи га у неку врсту транса између сна и будности у којем ће тада бити могуће носити се са својим несвесним. За Ерицксона је, заправо, хипноза била ефикасна техника да се "заобиђе" будност свести и ступи у контакт са несвесно да би превазишло сопствене психичке проблеме особе. Регресивна хипноза има исту основну технику, али само име сугерише нешто друго: назива се „регресивна“ јер нам омогућава да се постепено враћамо у прошлост и идемо натраг и бавимо се тим догађаји који су нас довели до блокаде или проблема. Сећање на „прошло искуство о коме годинама нисмо размишљали, током којег су се догодиле трауматичне ствари, основа је регресије. Амерички психијатар Бриан Веисс такође извештава међу својим првим студијама које је пацијент имао током сесије хипнозе регресивно, с обзиром на претходних живота, па нам ова техника такође омогућава да истражимо човекову прошлост пре овог живота.Идеја о регресији прошлог живота такође је инспирисана теоријама других психијатријских научника: Иана Стевенсона, научника о реинкарнацији да су емоције, осећаји и ране пренет из једног живота у други у облику урођених сећања; Раимонд Мооди, познат као студент искустава блиске смрти, у својим чланцима и књигама тврди да је информације из прошлих живота својих пацијената добијао регресивном хипнозом, баш као и Веисс. У стварности, Веиссову теорију, као и сву регресивну хипнозу, није одобрила научна заједница тако да је регресија резултат само манипулације психијатра или психотерапеута који води сесију. Уопће није акредитована.

Шта се може учинити са хипнозом?

Према психијатрима или психотерапеутима који је практикују, регресивна хипноза би нас довела у контакт са прошлим искуствима (или са претходним животима) која су утицала на нашу садашњост на несвесном нивоу и створила проблеме, страхове, фобије или једноставне потешкоће, предмет разговора. у психотерапији. Наравно да говоримо о догађајима или сећањима из прошлости који су свесно уклоњени, на шта нас годинама подсећа Ериксон у својим чланцима, па је ово стање транса између сна и хипнотичког будности неопходно за ступање у контакт са прогресивно памћење прошлих искустава може бити сложено за особу, али и врло откривајуће. Према онима који је практикују, ова методологија вам омогућава да лечите анксиозне поремећаје, нападе панике, поремећаје у исхрани, опсесије и депресију. Регресија, дакле, не би била повратак на претходни живот или једноставно уклањање меморије, већ је функционална за превазилажење сећања или трауме из прошлости како би се осећали добро у садашњости. Подсећамо вас да медицинска научна заједница није одобрила регресивну хипнозу као признату технику, па се пре ослањања на ову методологију посаветујте са лекаром.

Ко практикује регресивну хипнозу?

Сесије регресивне хипнозе имају за циљ решавање менталних проблема уклањањем или превазилажењем трауматичног сећања. Али коме је потребна сесија регресивне хипнозе за психотерапију? Физички здравој особи која има један од ових поремећаја:

поремећаји у исхрани као што су булимија или анорексија
анксиозни поремећаји
поремећаји расположења попут депресије
напади панике
зависност од супстанци попут алкохола, дрога или дувана
пост трауматски стресни поремећај

Сесија се не препоручује деци и адолесцентима јер немају добро дефинисану личност; психотичним или суицидалним пацијентима; онима који пате од срчаних или кардиоваскуларних проблема и трудницама јер су осетљивије на јаке емоције.
Да бисте обавили сесију, увек се морате ослонити на квалификованог стручњака, који је прошао курс регресивне хипнозе и способан је да је спроведе у потпуном миру и сигурности. Подсећамо вас да научна заједница није одобрила методологију за лечење ових поремећаја.

Колико траје сесија хипнозе?

Пре него што наставите са регресијском сесијом, важно је увек прво направити психичку процену, могућег пацијента и његовог менталног и физичког здравља. Генерално, 80% људи је погодно за сеансу хипнозе, али бисте могли бити међу 20% који нису или су јако обесхрабрени. Са овом премисом, сесија регресивне хипнозе траје у просеку 1 сат, у прва сесија трајаће 1 сат и по, док ће следеће сесије трајати приближно 1 сат. Сесије се могу одвијати сваких 15 дана или сваког месеца у зависности од терапеута и пацијента.

Колико кошта сесија регресивне хипнозе?

Када схватите да ли је могуће обавити сесију хипнотичке регресије и на ког стручњака се ослонити, морат ћете знати како се оријентирати и међу трошкове сесије да бисте разумјели може ли то бити за нас. Цене у оптицају доста варирају у зависности од места, а пре свега од стручњака на кога се ослањате. Подсећамо вас да је, ако се одлучите за овај пут, веома важно да изаберете доброг и високо квалификованог психотерапеута или хипнолога. С тим у вези, цена сесије регресивне хипнозе варира од 80 евра по сесији до 150 евра по сесији. У просеку ће бити потребно 8 до 10 сесија да се заврши комплетан курс, тако да укупни трошкови могу бити прилично изазовни. Постоје и видео записи или аудио снимци за само хипнозирање, али понављамо да је неопходно на сваки начин ослонити се на стручњака, јер је међу хипнотичким техникама ово врло сложено.

Све се то може учинити хипнозом

Видели смо да се током сесије регресивне хипнозе улази у стање транса у коме особа приступа прошлим искуствима и сећањима која су проузроковала трауму која је заузврат довела до поремећаја у садашњости. Неки научници, попут Бриана Веисса, тврде да бисте могли открити нешто из свог претходног живота, али то није технички доказано на научном нивоу. Предности ове хипнотичке технике су стога функционалне за превазилажење, на прогресиван начин и праћено психотерапијским сесијама, психичких проблема. Конкретно, помоћу хипнозе можете: