Опраштање издаје: како успети и поново веровати
Трпљење издаје од стране особе коју волимо и за коју верујемо да се волимо је свакако један од најболнијих и срцепајућих догађаја који нам се могу догодити у животу. Као да нам је земља нестала испод ногу и више нисмо били у стању да волимо или да верујемо другоме. Иако за многе то не долази у обзир, постоје случајеви у којима је могуће опростити онима који имају нас. Хајде да заједно сазнамо када и како то учинити како бисмо вам вратили живот и поново били срећни!
Али прво, погледајте овај предиван видео о правој љубави!
Зашто особа вара?
Откривање да смо издани је осуђујуће и драматично искуство које не бисмо пожелели ни свом најгорем непријатељу. Ипак, колико год болно било, то је један од најчешћих узрока раздвајања и развода. У овом тренутку се питамо шта наводи људе на издају и одговори на ово егзистенцијално питање нису мали. Обично се верује да особа вара када више нема љубави, али питање није тако једноставно.У ствари, може постојати неколико разлога зашто партнер пада у искушење и крши споразум о узајамном поверењу на коме је веза пара. Очигледно, ниједан од ових разлога не оправдава издају, али, када се то догоди, важно је покушати разумети зашто нас је издала особа која каже да нас воли.
Понекад се догоди да се особа осећа занемарено од свог партнера или партнера и оде да потражи на другом месту оне пажње које му недостају. Или се издаја доживљава као бијег из тешке ситуације, трауматичног догађаја и стога дјелује као одвраћање. С тим у вези, употреба израза „ескападе“ није случајна, схваћена као чин бекства од емоција и околности које нисмо у стању да метаболизујемо. Тада се издаје да би побегао од бола и незадовољства и отишао у потрагу за изгубљеном срећом. На крају крајева, сви желимо да будемо срећни, зар не? Међутим, то је само стање привремене еуфорије које ће поново оставити простора за фрустрације. Понекад се суочите са серијским издајником, неспособним да волите и посветите се стабилној вези. Само у ретким случајевима издаје себе јер се заиста заљубљује у другу особу и тада се може догодити да љубавна прича проистекне из прељубе, али ово није један од најбољих услова за почетак.
Такође видети
Како се понашати након издаје
Тренутак непосредно након открића издаје несумњиво је најгори и срцепарајући, готово једнак жалости. На крају крајева, годинама сте били са особом и сада као да сте је заувек изгубили.Када постанете свесни тужне стварности, све извесности се урушавају и чини се да у животу више нема смисла.Диши, све је нормално, у ствари, супротно би било чудно. Ево шта можете учинити након што откријете да вас је партнер преварио: одвојите време да процедите бол и прихватите га, размислите о ономе што се догодило, не демонизујте свог партнера и не кривите љубавника, напустите негативне мисли и планове освете, не доносите исхитрене одлуке и, ако сматрате да је то потребно, не оклевајте да се обратите психологу који ће вам моћи пружити подршку током овог пута, али, пре свега, запамтите да не може вечно падати киша и пре или касније ћете поново бити срећни.
Да ли је могуће опростити издају?
Једно од питања које највише жали човечанство тиче се могућности опроста или не претрпљене издаје. Као што можете замислити, нема јединственог одговора јер коначна одлука може зависити од многих фактора. Основну улогу у овом смислу има особа која је издала: да ли је прељубнику заиста жао? Да ли сте одлучни да вам буде опроштено? Имате ли све акредитиве за почетак испочетка? Ова питања вам могу помоћи да схватите да ли озбиљно размислити о опроштају или одустати од њега а приори. Чак и ако то изгледа парадоксално, може се догодити да се, једном опроштено, однос побољша него прије. Овај драматични догађај, у ствари, може бити прилика да се укључите у конструктивну дискусију са својим партнером и идентификујете шта није у реду са вашом љубавном причом. Све је то, међутим, немогуће без посвећености и промена и побољшања.
Ево неколико ефикасних савета како бисте могли опростити издају.
Урадите оно због чега се осећате добро
Кад се нађете на раскрсници и морате одлучити хоћете ли или не опростити партнерову прељубу, имајте на уму само једно: своју срећу. Оно што је најважније, у ствари, је да сте заиста сретни. Смирите се и размислите само о томе опцију која вам омогућава да будете, без спољног условљавања.
Комуницирати
Без комуникације нема срећне везе. Ако пролазите кроз кризу, разговарајте о томе грађански да бисте разумели шта није у реду и заједно радите на побољшању ситуације. Напротив, неизговорено и импликације могу трајно угрозити добробит пара и довести до катастрофалних последица, попут издаје.
Разумевање разлога издаје
Када откријете злочин, покушајте да схватите зашто је друга особа дошла до тачке да вас изда и које су биле његове праве намере. Такође, анализирајте начин на који сте одмах издали: да ли је то била само ноћ за једну ноћ или консолидована ванбрачна веза? Иако се озбиљност чињенице не мијења, евидентно је да се суочавамо са два догађаја различитих ентитета и који предвиђају различито управљање.
Не сносите сву кривицу на друге
Иако је главна особа одговорна за издају само она која издаје, немојте сву кривицу пребацивати на другу. На крају крајева, кад се љубав заврши, никада није само особа крива. Покушајте започети процес самоанализе и сазнајте да ли сте и ви можда имали грешке унутар пара. Да бисте започели испочетка, а да не налетите на исте грешке, морате постати свесни грешака других и радити на себи.
следите свој инстинкт
Када испричате пријатељима и породици шта се догодило, сви ће устати као саветници и такмичити се да вам дају најкориснији савет. Ако можете, игноришите их и занемарите њихов суд. Пратите своје инстинкте: живот је ваш и то морате бити ви, и само ви, који одлучујете да ли ћете опростити издају или не.
Прихватите издају
Негирање или отказивање онога што се догодило нема користи ни за вас ни за пар. Ако заиста желите свом партнеру дати другу прилику, морате прихватити да се издаја заиста догодила, отворено разговарајте о томе са својим партнером и вежбајте једном заувек мешавину емоција које осећате. Само на овај начин можете да наставите, упркос свему.
Радите на себи
Не дозволите да варање утиче на ваше самопоштовање. Да ли сте преварени или издани не значи да заслужујете такав третман и имајте то на уму. Заиста, показивање храбрости да се суочиш са таквим разочарењем чини те јаком особом вредном љубави према себи.
Заборави љубавника
Чак и ако вам се чини немогућим, покушајте занемарити постојање овог трећег точка. Избегавајте да сву одговорност пребацујете на ову особу и не дозволите да вас мучи помисао на вашег љубавника, али пре свега, не препустите се искушењу да верујете да је бољи од вас. Стога сву своју пажњу концентришите само и само у пару.
Донесите одлуку и будите доследни са њом
Ако одлучите да опростите партнерову издају, морате остати верни овом избору. Наравно, то неће бити лако, али опроштај мора бити дефинитиван, у противном ризикујете да то замерите при свакој расправи у пару и да вас муче сталне сумње у његову верност.
Терапија парова
Понекад се са таквим догађајем није могуће суочити сам и потребно је да се обратите искусним људима који знају како вам помоћи да пронађете прави пут за вас. Пронађите терапију за парове која одговара вама и вашем партнеру и придржавајте се је док не будете спремни да почнете испочетка.
Зашто је важно опростити
Буда је рекао "опростите другима не зато што заслужују опроштај, већ зато што ви заслужујете мир". Искористите ово учење не само када се бавите издајом. Опраштање не значи заборав, већ прихватање онога што се догодило и спречавање озлојеђености да утиче на наш живот и наше односе. Захваљујући опроштају, моћи ћете да се вратите животу, љубави и поверењу другима, увек имајући на уму да ако нисте вољни да трпите чак и мало, нисте спремни да волите. Опростити значи ослободити се терета неподношљивог бола и побринути се да се осећајна љубав не претвори у мржњу.
Када је опраштање бескорисно или немогуће
Међутим, мора се признати да понекад није могуће опростити издају. Кад нема више љубави и веза вам се чини непоправљивом, када имате посла са серијским преварантом или када се издаја догодила на почетку везе, не губите енергију и имајте храбрости прихватити да је прича једном готова. и за све.
Издаја: како се понашати са децом
Када тсунами издаје задеси пар, овај догађај може само пореметити ведрину деце, ако постоји. Колико год је то могуће, обоје се обавезују да ће их штитити и избегавају жестоку борбу у њиховом присуству јер би то могло у њима изазвати озбиљан недостатак поверења и угрозити њихову способност повезивања. Чак и ако вас је партнер дубоко повриједио, уздржите се од тога да га вријеђате пред њима и вјероватно размислите о путу породичне терапије којим ћете сви заједно пребродити овај тежак тренутак. На тај начин ћете помоћи својој деци да обраде оно што се догодило.
Фразе о изневереном поверењу
- Нисам узнемирен зато што сте ме издали, већ зато што вам више не могу веровати.
Јим Моррисон - Могуће је поправити однос са онима који су изневерили наше поверење, али то је као да поправљате сломљено одело: жиг остаје неизбрисив.
Емануела Бреда - Паметно је никада не веровати онима који су нас преварили чак и једном.
Десцартес - Поверење је нешто важно, једном изгубљено нећу га вратити.
Антониа Гравина - Поштовање и поверење се стичу временом и пре свега морају се заслужити, али ако се изневере, никада се неће вратити на оно што су били пре.
Роси Лунатица - Поверење је као лист папира, једном згужвано више не може бити савршено.
Анонимоус - Ништа не боли, трује, мучи се као разочарање. Јер разочарење је бол која увек долази из ишчезле наде, пораз који увек долази из изневереног поверења, односно из лица некога или нечега у шта смо веровали.
Ориана Фаллаци - Благо оном ко не очекује ништа јер се никада неће разочарати.
Александар Попе - Поверење је драгоцено и деликатно попут драгуља: потребна је посвећеност да га зарадите и много пажње да га не огребете.
Емануела Бреда - Потребне су године да се изгради поверење, секунде да се сломи и читава вечност да се поправи.
Анонимоус - Веровати некоме је као држати воду у шакама: лако ју је неповратно изгубити.
Кен Фоллетт - Можете веровати само себи ... а не увек.
Паиге Вилсон - Ако вас неко једном превари, то је његова грешка; ако вас неко вара два пута то је ваша грешка.
Елеанор Роосевелт - Поверење је попут брисача, постаје све мање и мање након сваке грешке.
Анонимоус - Поверење је попут огледала, можете га поправити ако се сломи, али ћете и даље видети пукотине у том одразу
Анонимоус
Фразе које треба опростити
- Извините, обећавам да ћу вам следећи пут дати кључеве свог срца. Опрости ми љубави.
Анонимоус - Жао ми је због оног што се догодило. Знам да сам ја крив и учинићу све да исправим своју грешку. Зато што те волим и последње што желим је да видим како патиш због мене.
Анонимоус - Престанимо да се свађамо и пустимо само наше срце да говори, видећете да ће се лепо разумети!
Анонимоус - Молим вас опростите ми моје вољено штене, обећавам вам да се то више никада неће поновити, да више нећу повређивати особу коју волим највише на свету!
Анонимоус - Потпуно разумем да вам моје извињење није довољно, речи лете, али убедићу вас чињеницама!
Анонимоус - Моја велика грешка је била што сам те веровао да ми ниси важан. То није тако. Губитак тебе био би као да изгубиш најважнији део себе.
Анонимоус - Кунем ти се да те никада нисам хтео повредити, такође зато што сам то себи учинио љубави ... Опрости ми!
Анонимоус - Не тражим изговоре да оправдам оно што сам учинио. Погрешио сам и прекасно сам то схватио. Једино што вам могу рећи је да ћу из дана у дан покушати да повратим вашу љубав и поверење.
Анонимоус - Живим у нади да нећеш остати само у лепом сећању ... желим те, опрости ми!
Анонимоус - Оно што се догодило било је плод мог страха од патње. Нисам схватио да смо при томе патили у двоје. Сада бих само волео да могу да схватим колико сте ми важни. Анонимоус
- Не желим да поништим оно што сам урадио. Никада нећу рећи да је то била невина грешка. Моји греси су многи и тешки као стене. Преузимам пуну одговорност за то. Одавде бих желео да почнем да вам враћам љубав.
Анонимоус - Извини љубави моја ако ти у овом тренутку не могу пружити љубав коју желим, моћи ћу то да надокнадим јер си ти мој живот.
Анонимоус - ИЗВИНИТЕ. - Очигледно сам добар шупак.
Анонимоус - Не желим да се наша прича заврши због неспоразума, опростите, превише вас волим да бих вас изгубио.
Анонимоус - Кунем ти се да те никада нисам хтео повредити, такође зато што сам то себи учинио љубави ... Опрости ми!
Анонимоус - Када повриједите особу до које вам је највише стало на свијету, нема ријечи које могу исправити грешку. Зато се нећу извињавати речима већ делима. Мале дневне чињенице, ако ми дате прилику.
Анонимоус - Жао ми је ако сам вас пустио, зажалио сам због свог избора, али данас, и само данас, схватио сам вашу важност.
Анонимоус
