5 добрих резолуција за 2020. у име ведрине
Година сада истиче и, као и обично, време је да се размотре и донесу резолуције. Било да је у вашем тајном дневнику или у друштву старих пријатеља, обећавамо да ће наредна година бити другачија, боља, година добрих намера и резолуција које ћемо сигурно успети да остваримо.
Ми у алфемминиле -у нудимо вам 5 добрих резолуција за 2020. у којима спокој влада. Концепт који се често узима здраво за готово, замагљен опсесијом идеализованом и, понекад, недостижном срећом.
1) Самопоштовање!
Такође видети
5 "уради сам" трикова за уклањање буђи са зидова
Неоспорно је да постоји права опсесија око тежине, посебно за нас жене. Сваке године обећавамо да ћемо изгубити вишак килограма, заваравајући се да је то кључ нашег личног задовољства. Најновије вести: то није случај. Наравно, не би требало да се препирете и повратак на линију је панацеја за ваше самопоштовање, али пре него што заволите своје тело, морате научити да волите себе. Концентришите се на оно што волите код себе, чак и на мале детаље, и покушајте да замените глагол „променити“ глаголом „вредновати“.Пронађите физичку активност која вам се допада, али, пре свега, учините да се забавите и добро једете не због величине, већ због свог здравља. Само тако ћете се наћи у складу са својим телом.
2) Не одлажите!
Учитавање ...преко ГИПХИ
"Радим то након испита, или боље речено не након матуре, сада радим, то радим током празника" и ништа, на крају године прођу, а ви још нисте урадили оно што сте обећали да ћете радити око 35 година раније. Довољно! Шта год желите да радите, било да је у питању шивење или тетоважа, престаните то одлагати јер, спојлеру: савршено време никада неће доћи, па га морате створити. Баците се и видећете да ћете пожалити што нисте почели раније.
3) Путујте!
„Да, олакшавате. Потребно је време, потребан је новац, потребно је друштво ”. 1) Година броји 365 дана, објективно је немогуће не бити у могућности издвојити ни само два дана за путовање ван града. За путовање, у ствари, није потребно ићи на другу страну света. Осим тога, губимо много времена радећи ствари које нам се не свиђају, често да бисмо удовољили другима, па је време да издвојимо мало простора само за себе. 2) Истина је да путовање није строго економска активност, али постоје мали трикови који ће нам помоћи да уштедимо, на пример боравком у хостелу уместо у луксузном хотелу. А онда, признајмо, трошимо много новца на често бескорисне предмете које, након неколико мјесеци, чак занемарујемо њихово постојање. Коришћење ваших финансија за путовања, с друге стране, права је инвестиција која ће нас обогатити изнутра. 3) Путовање заједно са другом особом је дивно искуство, али, понекад, путовање у друштву себе може бити баш као и не више. Не морате да се прилагођавате ритмовима других, не морате да правите компромисе око активности које треба да радите или атракција које ћете видети, укратко, слободни сте да радите шта год желите и на крају ћете осећати се регенерисано. Заиста, после ће бити готово досадно путовати са неким другим.
4) Направите избор људи!
Учитавање ...преко ГИПХИ
Било да је то пријатељство, а не љубав, дошло је време за одабир. Више није прихватљиво носити људе који не додају вредност нашем животу. Морамо научити да дамо своје „да“ само онима који то заслужују и са којима уживамо проводећи на располагању већ ионако мало слободног времена. Живот је сам по себи компликован, свакако није случај да се упуштамо у односе који нас не чине срећним, боље речено, спокојним.
5) Не будите опседнути добрим намерама!
Тако је, добро сте схватили. Једна је ствар поставити циљеве, а друга је учинити их опсесијом до те мере да се бичујете у случају банкрота. Разумем да је то лако заборавити, али, запишите то на неки пост-ит, ми смо људи и, као такви, можемо грешити. Колико год било банално и реторичко, заиста је важно покушати, укључити се, не одустати од прве препреке и, изнад свега, имати стрпљења, јер понекад је потребно сачекати да би се открили конкретни резултати. Почињете да схватате због чега се осећате добро, а затим, док је Дорис Даи певала, Куе сера, сера.
