Песимизам: шта је то и зашто (понекад) може добро доћи?

Постоје појединци који већи део свог живота проведу непоправљиво обележени песимизмом и увек су склони да увиде негативну страну ствари. Али да ли сте се икада запитали колико ово песимистично биће утиче на међуљудске односе, на радном месту и у свакодневном животу уопште? Пре него што уђемо дубље у питање, предлажемо видео испод да научите неке вежбе самопоштовања.

Шта се подразумева под песимизмом?

Песимизам је стање у којем субјект, због низа болних догађаја, почиње да увиђа само негативне аспекте стварности, убеђујући себе да ће се све окренути нагоре. То може бити природни статус, када се каже да је "песимисти по природи ", или стечени, када су животна искуства негативно утицала на нас. Песимизам се супротставља оптимизму, што је управо супротно: у овом случају субјект је у стању да размотри само најбоље стране стварности, убеђујући се у повољан развој догађаја.

Такође видети

Лоше расположење: савети да га победите и поново се насмејете

Психотерапија: како нам терапија са психологом може помоћи

Емпатија: шта је то, које су њене врсте и зашто се покушава

Особине песимисте

Ретко ко признаје да је песимиста, боље је говорити о здравом реализму. Али након читања овог чланка сигурни смо да више нећете имати никаквих проблема и да ће се ваша песимистичка страна осветити. Чувена полупуна или напола празна чаша нема смисла постојати, јер они који су песимисти често чак ни не виде чашу.

Ево карактеристика песимиста. Која вас највише одражава?

• Бол и патња карактеришу ваш живот, док је неколико свакодневних радости предодређено да брзо нестану.
• Гледајући животе других, све изгледа као руже и цвеће, док у вашем преовлађују мрак и мрак. Песимиста види „трава комшија увек боља од његове“.
• Кад се догоди нешто добро, песимиста је неповерљив.
• Ако у неком периоду ствари иду боље него иначе, стално се понављате: то је само привремено и све ће се променити од тренутка до тренутка.
• Не можете се односити према оптимисту, посебно ако они не раде ништа осим што набрајају све дивне догађаје који су му се догодили.
• Када је у питању давање савета некоме, можете бити објективни и проценити све аспекте без да вас обузме превелики ентузијазам.

© ГеттиИмагес

Песимизам у основи реализма

Они који су песимисти врло често прикривају реалну душу и да би избегли заваравање на наиван начин, радије гледају на стварност ствари. Уместо тога, оно што се песимисту замера није објективно, али хајде да то видимо са друге тачке гледишта. Реченица Гила Стерна гласи: "И оптимисти и песимисти доприносе нашем друштву. Оптимиста измишља авион, а песимиста падобран “. Због тога се песимизам одмах посматра у другом светлу, као равнотежа неопрезног оптимизма и, ако желите, фатална.

Ако помислимо на "компанију чији су руководиоци изузетно оптимистични, неуспех би био неизбежан. Због тога оптимисти морају бити уравнотежени са песимистима и обрнуто. Уопштено говорећи, руководиоци би требало да буду у стању да размишљају на велико и да буду отворени, користећи реализам када у питању је одбацивање пројеката који су се од почетка показали неуспешнима, можда предложене од стране особа које је надвладао оптимизам.

Превише опреза и страха од смелости такође није добро: у овом случају би се изгубила свака могућност иновација и развоја. Укратко, најбољи резултати се постижу када се сарађује у групи у којој су песимизам и оптимизам уравнотежени, сублимирајући се у реализам.

Ц "Такође се мора рећи да остављајући на тренутак контекст компаније и позивајући се на класичне ситуације свакодневног живота, оптимизам је често неутемељен. Пример: знамо да не успевамо, али упорно истрајавамо у датој ситуацији, настављајући да је видимо позитивном када није.Бити одлучан је свакако предност, али то зависи од контекста: често нас промена правца, постигнута уз знатне напоре, тера да видимо реалност ствари.

© ГеттиИмагес

Песимизам: које су користи?

Као што смо рекли на почетку овог чланка, то ће изгледати чудно, али песимизам може донијети корист. Ово објашњава један од разлога зашто еволуција људске врсте није уклонила песимизам, већ јој је повјерила улогу исправљања погрешног понашања које примјењујемо када смо превише оптимистични.

Нека истраживања су показала да песимисти виде стварност онаквом каква је, док оптимисти настоје да је искриве сами од себе, прилагођавајући је својим потребама. Не желимо да пренесемо поруку да срећа и истина не могу коегзистирати, напротив. Превелика пажљивост песимиста помаже да се има тачнији увид у њихове способности, што се дугорочно претвара у мудрост.

Свијет је пун песимиста и ако се и ви огледате у свим карактеристикама које смо до сада навели, могли бисте бити дио групе. Суочен са многим ситуацијама за које верујемо да их можемо контролисати, оптимиста их већ види као потпуно разрешене, док ће песимиста, како се не би заваравао, покушати да донесе објективан суд што је више могуће, на крају заиста видећи ствари онако како ловорике виде бољу стварност него што јесте, на неки начин ризикују да буду задовољене. Није случајно што песимизам, полазећи од стварности која се не свиђа, стимулише појединца да се промени, што може бити кључ прекретнице.

© ГеттиИмагес

Укратко резимирајмо: песимистичност нам помаже да будемо објективнији и непристраснији, напротив, допуштајући нам да нас обузме огроман оптимизам, чини нас да искривимо стварност у складу са својим потребама. С једне стране биће песимиста који ће проценити ситуације на исти начин, с друге стране оптимиста, који ће пред негативним догађајем помислити да то није његова грешка и да ће ускоро све превазићи.
Али у ономе што је управо описано потребно је направити велико појашњење: оптимиста испред позитивног догађаја ће мислити да је заслуга само његова и да ће та ситуација трајати дуго и да ће му помоћи у другим тренуцима .

Не желимо да пређемо преко поруке да је песимизам бољи од оптимизма, једноставно позивамо читаоца на интроспективно размишљање, износећи неке аспекте песимиста на које можда нисте ни помислили. Они који успеју у тешком задатку балансирајући оптимизам и песимизам у свом животу, моћи ће да каже да је победио!

Песимизам у филозофији

На филозофском пољу нема неколико аутора који су постали прави симболи песимизма. Једна од првих разлика коју треба истаћи је та између "емпиријски песимизам", који се тиче земаљског света који се види негативно и за разлику од загробног живота који се види позитивно; И "метафизички песимизам " када се овај негативни поглед прошири на стварност универзума. Ко је причао о томе?

• Сцхопенхауер

За Шопенхауера, човек је наведен да пожели оно што нема како би попунио недостатак. Али управо у овом тренутку долази до бола, који се може избећи само одвајањем од материјалности ствари.

• Леопарди

Ђакомо Леопарди у људској несрећи види природни закон од којег је немогуће побећи: то је порекло његове мисли према којој „чинити или не чинити, нада или очај су једнако бескорисни и узалудни “.

• Роуссеау

За Ј.Ј. Русоова људска срећа постоји, али је друштво стално омета: ово последње је створило неједнакост међу појединцима, чинећи их несрећним и опаким.