Тисанореица и тисанореица 2: производи, мишљења и цене интензивне дијете
Ти си одлучио. Сада нема више изговора и ускоро ћете доћи у ред, дајући дефинитивну промену својој исхрани. Да ли сте заиста спремни за то? Ево неколико важних савета како бисте били сигурни да сте започели на десној нози:
- · Важност биљних чајева и декотопије
- Како дијета функционише?
- · Цене производа Тисанореица
- · Мишљења о исхрани
- За које се не препоручује
- · Ла тисанореица 2: цене, мишљења и производи
- · Важан савет
- Откријте исушујућу и детоксикацијску храну за савршену детоксикацију
Тисанореица је допунска дијета, а не замјена, односно осигурава да неки специфични производи прате здраву исхрану засновану прије свега на протеинима и влакнима. То је дијета са ниским садржајем шећера и калорија, што обећава губитак масна маса и само одржавање мршаве масе. Принцип који разликује тисанореицу и њену каснију верзију, тисанореицу 2, је декотопија, или терапија десет биљака, коју је осмислио њен творац, Гианлуца Мецх, да стимулише природни процес метаболизам, зелена кетоза: овај процес сагорева масти и шећер без напрезања бубрега и јетре, као што се дешава са нормалном кетозом.
Такође видети
Значај биљних чајева и декотопије
Уђимо у заслуге ове додатне дијете и одмах откривамо да она укључује „употребу декотопије, древног поступка за окупљање активних принципа биљака у јединственим децокцијама које су преведене у типичне производе тисанореице: биљне чајеве“. Биљни чајеви ", објашњава Гианлуца Мецх, проналазач тисанореице," без шећера, без конзерванса, глутена или алкохола. Треба их интегрирати у глобални програм биљног чаја, који такође укључује здраву храну богату влакнима. "Децоције су, у ствари, различите и имају различите функције: исушују, дају енергију, хормонске или прочишћавајуће. И да будемо прецизни, они су не прави биљни чајеви.већ концентроване децокције које треба разблажити у води и узимати редовно уз оброке.
Како дијета функционише?
Што се тиче самог дела хране, тисанореица пружа кетогену дијету, односно исхрану богату протеинима која елиминише угљене хидрате и уравнотежено користи протеине. Слична је Дукановој дијети, а често се каже да је украла рефлекторе и успех исхране др Дукана. Од чега се састоји и како функционише? Дијета је структурирана и истиче за највише 40 дана: 20 дана интензивног биљног чаја и 20 дана дијете за стабилизацију и одржавање. У интензивној исхрани, угљени хидрати се елиминишу, узимају се 4 производа из службене линије коју је дизајнирао Мецх и једе се храна богата протеинима, попут меса, рибе, јаја, па чак и поврћа. Забрањено је поврће и поврће, попут парадајза, кукуруза или шаргарепе. Дозвољено је само зелено поврће и зеље: карфиол, броколи, блитва или тиквице. У ствари, морамо запамтити да је то и даље високо протеинска дијета. У другој фази, угљени хидрати се постепено надопуњују, али само намирнице попут интегралног хлеба и тестенина. У овој другој фази узимају се два производа из званичне линије Тисанореица.
Цене производа Тисанореица
Цене тисанореице нису ниске. Ако говоримо о комплетима и пакетима које је осмислио проналазач званичне дијете, они се крећу од минимално 300/350 евра за 20-дневни интензивни комплет дијете, до највише 700 евра за другу фазу. у фази шока дијете морате своју исхрану пратити са четири производа Тисанореица, док у фази 2 конзумирате 2 производа.
Мишљења о исхрани
Почнимо са званичним мишљењима, као што је АДИ (Италијанско удружење дијететичара и нутрициониста), које је било скептично и критиковало тисанореицу.То је дијета која вам омогућава да одмах смршате, подстичући вас да наставите. Али дугорочно гледано, докази да је чак и фаза одржавања ефикасна нису доказани. Укратко, главно негативно мишљење гласи да одмах губите тежину, али је тада тешко наставити да је губите или да је не вратите, јер то је високо протеинска дијета која забрањује различите намирнице и може довести до зависности или занемаривања. Лични случајеви варирају према искуству, међутим, има оних који су задовољни и кажу да је то дијета која функционише, с обзиром на искуство позитивно, они који су вратили тежину одмах након интензивне фазе, па чак и за сваку најмању грешку или уступак ... У сваком случају, међу позитивним ефектима постоје исцрпљујуће, прочишћавајуће и енергизирајуће снаге декоција и биљних чајева, који помажу у борби против целулита или прочишћавају тијело.
За које се не препоручује
Постоје неки људи којима се тисанореица не препоручује, а углавном су три врсте:
- они који болују од дијабетеса: зависници од инсулина морају одржавати ниво шећера у крви константним, па не могу да се подвргну дијети која не даје никакву врсту шећера
- они са проблемима бубрега или јетре: кетоза преоптерећује бубреге и јетру, па чак и ако за тисанореицу говоримо о зеленој кетози, која не утиче на ова два органа, протеинска дијета храна са месом, рибом и јајима могла би наштетити функционисању организма
- они са проблемима штитне жлезде: они који пате од хипотироидизма не могу да се придржавају ове дијете, јер су неки елементи садржани у декоцијама у сукобу са лековима које обично узимају људи који пате од слабог функционисања штитне жлезде
Ла тисанореица 2: цене, мишљења и производи
Тисанореица 2 је нова верзија тисанореице, која пружа исте принципе и исте процедуре, али додаје нове производе у званичну линију Тисанореица. Ови нови производи укључују више протеина, још мање шећера и потпуно одсуство глутена. Представљени су као још ефикаснији захваљујући исцрпљујућој моћи, која помаже у уклањању токсина и делује попут дијететске исхране са биљним чајем 2, наводећи да није скупља од свих других дијета које препоручују куповину одређених производа.
Важан савет
У сваком случају, ако желите да следите дијету тисанореица или дијету тисанореица 2, препоручљиво је да се не одлучујете сами, већ да се обратите стручном нутриционисту.
Откријте исушујућу и детоксикацијску храну за савршену детоксикацију
Да бисте природно помогли у исушивању и прочишћавању ефеката биљних чајева, пробајте и природну храну погодну за детоксикацију. Откријте их све испод!
Такође погледајте: Храна за детоксикацију: храна за детокс дијету