5 трикова за смањење знакова старења
Да бисте постигли блиставо, глатко и блиставо лице, ослањање на најновије производе против старења није једина доступна опција. Нега коже почиње „изнутра“: само посматрајте неколико једноставних савета током ваше рутине лепоте како бисте кожу осетили млађом и здравији Ево наших 5 најбољих трикова за негу ваше коже и учините је сјајнијом.
1. Увек је одржавајте хидрираном
Снагу воде никада не треба потцењивати: здрава кожа почиње хидратацијом. Пијење 2 литре воде дневно је, стога, наш савет број 1 за одржавање хидриране коже без бора.
Вода уклања токсине са коже, дајући јој младалачки и здравији изглед. Такође одржавајући ћелије коже хидратизоване и пуне хранљивих материја, можете спречити стварање првих бора. Коначно, пијење пуно воде ће вам помоћи да избегнете задржавање течности и даје кожи и коси светлији изглед.
Такође видети
2. Заштитите га од УВ зрака
Знамо да је сунце добро за наше тело: контакт са његовим зрацима стимулише производњу витамина Д, веома важног нутријента за имунолошки систем и одржавање здравља наших органа. Али морамо бити опрезни са прекомерном изложеношћу, јер УВ зраци, осим што су један од узрока рака коже, могу изазвати и прерано старење.
Како не смемо претеривати са излагањем, свакако се не смемо заувек скривати од сунца! Сунце је добро за тело и душу, али претјеривање никада није добра идеја. Равнотежа је увек најбољи избор!
Препоручујемо: крему за сунчање Јасон Натурал Цосметицс.
Осим што је природна козметика и без парабена, биоразградив је и неагресиван производ за морски живот и корале. Лако се размазује, има заштитни фактор СПФ30 и такође је веома хидратантан.
3. Пажљиво га очистите
Друго основно правило, које се често не поштује, је чишћење коже. Никада не треба да идете у кревет а да претходно не уклоните шминку! Шминка и нечистоће накупљене током дана блокирају поре чинећи кожу сувом и пуном токсина. Због тога је важно је пажљиво очистити и навлажити кожу пре одласка у кревет.Ујутру је, међутим, довољно брзо прање благим сапуном да се уклони вишак себума насталог током ноћи.
Иако је од велике помоћи у спречавању бора, себум је средство које изазива бубуљице и митесере. Зато је увек најбоље уклонити вишак марамицом погодном за чишћење себума, како бисте кожи омогућили дисање и одржали је здравијом.
Да бисте очували или ојачали сјај своје коже, препоручујемо да усвојите ову једноставну рутину лепоте:
Јутро: лагано чишћење коже благим сапуном и влажење омекшавајућом и заштитном кремом (још боље ако има добар фактор заштите од УВ зрачења);
Увече: чишћење коже ткивима за чишћење, мицеларном водом и влажење храњивом кремом за лице;
Једном недељно: детоксикација дубинским чишћењем (благ сапун и мицеларна вода), хидратантна маска за лице, серум и хранљива крема за лице.
Препоручујемо: марамице за чишћење пужеве слузи
Идеално за дубинско чишћење лица и хидратацију коже.Формула која садржи 97% природних састојака и мицеларну воду не садржи парабене, парафин и друге хемијске састојке.
Такође видети:
- Форео пуњива четка за чишћење лица 82,38 € (попуст од 41%)
- Клеем Органицс серум за лице против бора са хијалуронском киселином 19,97 €
- БИО серум за лице са чистом хијалуронском киселином и витамином Ц Флоренце Органицс 19,99 €
4. Ако пушите ... почните размишљати о промени
Дуван не утиче само на наш респираторни систем, већ су и његови негативни ефекти врло видљиви на нашој кожи. Токсини духана узрокују преране боре на нашем лицу, чине га сивијим и беживотним, па чак могу узроковати и појаву тамних мрља.
Осим тога, духан смањује проток крви, спречавајући тако неопходне хранљиве материје да негују нашу кожу, додатно је старећи. Као да све ово није довољно, дуван смањује ниво естрогена код жена, чинећи нашу кожу сувијом и слабијом.
5. Одржавајте уравнотежену исхрану
Побрините се за себе почевши од свог тела. Здрава исхрана, пуна витамина, воде, минерала и антиоксидативних намирница помоћи ће вам да заштитите кожу од слободних радикала и прераног старења.
Ваше психолошко благостање је такође веома важно: стрес и умор су фактори који погоршавају проблеме попут подочњака, отечених очију и здравља коже. Одвојите неколико сати за себе и побрините се за себе: уживајте у кућном спа центру са ароматерапијским третманом и малом детокс козметичком рутином за хидратацију и регенерацију вашег тела и душе!
Препоручујемо: Додаци исхрани засновани на природним антиоксидативним намирницама доступни на Амасону
- Паковање од 270 пилула куркуме за 38,90 €
- Суперхрана: паковање од 120 зелених капсула на бази краставца, кокосове воде и авокада 29,99 €
- Енергетски и антиоксидативни додатак исхрани на бази папаје 13,69 € (31% попуста)
- Паковање од 180 једноставно надопуњује антиоксидативне капсуле боровнице за 28 €
- Додатак исхрани на бази екстракта гоји бобица од 2000 мг 33,15 €