Лето и циститис: шта учинити?
Лето и циститис чине непријатан пар који многе жене добро познају.
Већа учесталост појављивања епизода циститиса у врућем периоду углавном је последица чињенице да повећање знојења изазива већу концентрацију урина, па је стога лакше доћи до бактеријске контаминације.
Стручњаци цурарелацистита.ит објашњавају нам како да се понашамо да бисмо спречили проблем, које навике треба усвојити и које третмане данас сматрати најефикаснијим и најсигурнијим.
Полазећи управо са терапијског аспекта, др Дебора Марцхиори, специјалиста урологије (Вила Ербоса - Болничка група Сан Донато у Болоњи), наглашава да се често одмах помисли и само на антибиотик, који, док елиминише инфекцију, не делује на обнављање уротелијума, заштитне облоге унутрашњих зидова бешике на месту оштећења и „порекла“ бола и нелагоде типичних за циститис. Ово је разлог зашто се чини да већину времена антибиотик испрва делује, али затим изазива рецидиве, па пацијент поново оптужује исте симптоме.
У пракси је уклањање бактерија одговорних за циститис без обнављања одбрамбене баријере бешике и истовремено уклањање упале бескорисно, јер ће се проблем скоро сигурно ускоро поновити.
Новоразвијени додатак
Најважнија „стратегија напада“ на циститис је стога она која делује на двоструки фронт: противупално и реконструкцију уротелијског ткива. Овај терапеутски циљ сада је постигнут захваљујући новом концепцијском додатку (трговачки назив Иалурил® Софт Гелс), који садржи хијалуронску киселину и хондроитин сулфат, два основна састојка слузнице бешике (гликозаминогликани или ГАГ), са којима је означена акција повезана антиинфламаторни и аналгетик куркумина и кверцетина, две супстанце биљног порекла.
Велика предност овог производа је то што вам омогућава да уклоните симптоме враћањем физиолошких стања бешике, без изазивања нуспојава чак и у случају средње дугих третмана.
Савет уролога
Правилна исхрана и начин живота увек су основа добре превенције. Вода током дана је неопходна за разблаживање концентрације урина, али је такође потребно следити лагану исхрану, избегавајући зачињену храну и алкохол и конзумирајући пуно воћа и поврћа, који са високим садржајем влакана регулишу цревне функције. У ствари, констипација је један од првих узрока циститиса, јер бактерије могу лако да се попну из цревног система у генитални, доспевши у бешику.
Женска анатомија, са смањеном дужином уретре (канал који повезује бешику споља), чини пажљиву хигијену неопходном, посебно на врућини, уз употребу деликатних детерџената неколико пута дневно, увек добро сушећи како би се избегло развој бактерија погодан влагом у гениталном подручју. Из истог разлога боље је не носити мокри купаћи костим дуго и не седети директно на песку.
Сексуална активност је фактор који може погодовати настанку циститиса, како због "динамике" полног односа која олакшава излазак бактерија из перианалног подручја, тако и због стреса на бешику који може изазвати упалу. Симптоми се обично појављују у сатима након односа, па из тог разлога говоримо о посткоиталном циститису.
Осим бриге о интимној хигијени оба партнера, добра идеја за спречавање проблема је и мокрење пре и после односа: на овај начин бактерије се елиминишу мокрењем, без времена да се залепе за зидове бешике и изазову инфекција.
Да бисте сазнали више: идите на посебан „рецидивни циститис“ на цурарелациститу.ит
Аутор Портале делла Салуте
