Да ли прессотерапија заиста делује? Ево предности, трошкова и контраиндикација
Да ли прессотерапија делује? Ево једног од најчешће постављаних питања жена које се боре са борбом задржавање воде и целулита у потрази за ефикасним решењима. Узимајући у обзир не баш јефтине трошкове овог естетског третмана, у ствари је разумљиво запитати се да ли је прикладно да се подвргне и да ли се могу постићи конкретни резултати за кратко време. Па да видимо конкретно шта је пресотерапија, чему служи и које су предности и контраиндикације овог естетског третмана који обећава да ће победити мрље на кожи, едем и оток.
Прессотерапија: како функционише
Прессотерапија је естетски третман који користи притисак на одређене делове тела како би погодовао протоку течности и на тај начин побољшао циркулацију и дренажу. Али како то функционише?
У стварности је то врло једноставно: то је у ствари нека врста механичке масаже са снажним исушујућим ефектом, која се изводи помоћу посебних јастука повезаних на електронички уређај и које пацијент носи на захваћеним подручјима - посебно ногама и трбуху - које , захваљујући притиску млазова ваздуха различитог интензитета, они ће се надувати и испухати током одређеног временског периода - обично 30 минута - како би олакшали проток течности и помогли при одводњи и испухавању.
Као што смо рекли, предности прессотерапије се користе посебно на ногама и трбуху, али није тако ретка употреба и за руке и леђа. Да би терапија деловала, било би добро да се подвргне бар два пута недељно по месец дана. Ако проблем није тако интензиван, можете се спустити и на једно време, увек се сећајући да ћете све помоћи здравим физичким покретима, важном хидратацијом (најмање 2 литре воде дневно) и здравом и уравнотеженом исхраном, фаворизујући храну која помозите у испумпавању.
Такође видети
Које су предности прессотерапије?
Прессотерапија користи и циркулационом и лимфном систему. Побољшавајући циркулацију, помаже у смањењу задржавања воде и, последично, у пречишћавању и детоксикацији тела, попут детоксикационе дијете. Његове противупалне користи биће евидентне у побољшању тонуса коже, оксигенираније и обојене. Здравије.
Ако желите да интегришете процес избацивања вишка течности, покушајте са јаком дренажом која се разблажује у води, као што је Дренак Форте, снижена на Амазону за око 10 евра.
Прессотерапија такође делује на уклањање мрља целулита и промовише губитак телесне тежине. Међутим, да би њене користи биле ефикасне, биће потребно комбиновати овај третман са „уравнотеженом исхраном и“ спортском активношћу која се доследно практикује: чуда су случај запамтите, они не постоје! Испробајте ове одличне вежбе:
Захваљујући зрачним млазовима који дјелују на тијело, прессотерапија дјелује и као права масажа, ублажавајући болове у мишићима и угодно опуштајући оне који се подвргавају терапији, уклањајући накупљене напетости.
Прессотерапија: контраиндикације
Које су контраиндикације прессотерапије? Пре свега, прессотерапија се не препоручује онима који пате од флебитиса, проширених вена, тромбозе, отказивања бубрега или јетре и дијабетеса. Ако имате било каквих сумњи у погледу подвргавања овој терапији, питајте свог лекара или искусног стручњака коме намеравате да се обратите за мишљење, како бисте могли да процените сваки случај.
Прессотерапија је строго контраиндицирана за оне који су прошли операције коже или пате од срчане инсуфицијенције или специфичних проблема - инфекција или дерматитиса - у подручјима која су укључена у лијечење.
Увек бирајте стручњаке који вам могу саветовати време и трајање третмана који вам највише одговарају и побрините се да специјализовани центри у којима ћете имати сву одговарајућу опрему, у складу са прописима и погодни за сваку врсту тела.
Колики су трошкови прессотерапије?
Трошкови прессотерапије су око 60 евра по сесији.Свака сесија траје око 30 минута и генерално, да би пресотерапија дала своје користи, потребно је извести најмање циклус од 10 или 12 сесија. Неопходно је да вас стручњак посаветује о времену и трајању лечења који вам највише одговара, процењујући сваки појединачни случај.
Сходно томе, прессотерапија нема строго економске трошкове. Савет је да надгледате сајтове попут Гроупона који повремено нуде комплетне пакете од десетак сесија са попустима који могу достићи 90%.
Прессотерапија у трудноћи: да или не?
Прессотерапија у трудноћи може имати неке контраиндикације, али се то апсолутно не препоручује. Поново ће бити потребна појединачна процена случаја. Ако ваш лекар каже да је то у реду, то би могао бити још један начин за срећну трудноћу.
Уопштено говорећи, предности прессотерапије могу утицати и на труднице, посебно ако се наносе на подручје ногу. Стога ће бити потребно избјегавати превијање трбуха и носити посебне чизме које ће, с ефектом пумпања, помоћи у поновном активирању циркулације ногу, опуштању мишића и омогућавању прочишћавања доњих удова.
- какао
- кафа у праху
- крупне соли
- топла вода
Прессотерапија код куће: да ли се исплати?
Машине за пресотерапију „уради сам“ продају се на Интернету и омогућиле би вам да се упуштате у третмане по жељи и по жељи, удобно код куће.
Ако желите да га „лагано“ испробате код куће, пронашли смо ефикасан и добро прегледан производ, као и јефтин, на Амазону за око 85 евра. Ово су две хеланке за масажу ногу, прилично ефикасне.
Купите хеланке за пресотерапију ногу и стопала, са даљинским управљачем са 5 режима, са 4 интензитета, на Амазону!
Међутим, трошкови комплетне пресотерапије „уради сам“ могу на крају бити већи од куповине циклуса у специјализованом центру. Машине уопште нису јефтине и, ако можете купити пакет од 10 сесија у понуди на интернету или у промоцији директно у центру, можда би се исплатило. Штавише, помоћ и савет професионалаца увек су додатна гаранција сигурности.
