5 савета за подстицање регенерације коже
Регенерација ћелије квалификује њену способност да се брзо обнавља. Обнављање ћелија постаје спорије са годинама, што доводи до појаве финих линија и бора, као и до губитка сјаја и чврстоће. Свакодневном стимулацијом са ових пет основних савета можемо ојачати регенерацију коже и успорити појаву знакова старења. или предузети мере за њихово уклањање ако су већ били присутни.
Откријте наших пет потеза против старења за здраву и блиставу кожу.
1. Ригорозна хидратација
Кључ блиставе коже у било којој доби? Права хидратација. Када дермису недостаје воде, баријерна функција коже је нарушена, као и обнова епидермиса. Резултат је недостатак еластичности, туп тен, осећај нелагоде и појава финих линија дехидрације. "То није ништа попут хидратације ћелија омогућити им да се лакше регенеришу.
Такође видети
Да бисмо задовољили своје потребе за водом, конзумирамо дневну количину од најмање 1,5 литара и наносимо хидратантни третман на лице и тело ујутру и увече, лети и зими. Резултат: кожа добија еластичност и мекоћу, њен изглед је глаткији.
Пазите, дехидрирана кожа није нужно сува. Ови савети су стога валидни за све типове коже, чак и за масну кожу.
2. Масаже лица
Да бисмо подстакли регенерацију ћелија, радимо на бољој циркулацији крви. Да бисте то учинили, нема ништа боље од добре дневне масаже лица која подиже лице и тако добија тонус и еластичност.
Постоји мноштво покрета прилагођених сваком подручју лица. Одлучујемо се за најједноставније, примењујући наше третмане у циљу сузбијања гравитације и оптимизације њихове ефикасности.Златно правило: избегавајте гурање коже лица надоле. Ујутру и увече нежно заглађујемо кожу од врата до чела и од центра лица до врха јагодица. На подручје око очију нанесите циљани третман лаганим притиском, а затим заглађивањем, пратећи кост очне дупље, извана према унутра за гест против старења и изнутра према ван за покрет исушивања.
> ФацеД крема за подручје око очију за 23 € на Амазону
3. Редовно пилинг
Још један савет за регенерацију коже: "пилинг. Циљ је ослободити кожу свих њених мртвих ћелија и других отпадних производа који" стагнирају "на њеној површини и зачепе је, спречавајући је да дише и изазива" превремену оксидацију. Ово тако настају фине линије и боре.Штавише, захваљујући микрозрнцима које садржи, пилинг такође убрзава микроциркулацију крви и, сходно томе, регенерацију ћелија.
За пилинг који даје одличне резултате важно је изабрати пилинг погодан за сваки део тела. Пошто је кожа лица финија и осетљивија од коже руку, на пример, одлучујемо се за производ са ултра меком текстуром и природним микро-гранулама које нежно наносимо. Постоје и пилинги без пшенице који су мање агресивни. Епидерма се тако чисти од ових ситних нечистоћа које узрокују њено старење и тен постаје светлији.
4. Миран сан
Кожа нам је дању и ноћу на послу. Ако дању делује као штит од спољних агресија попут загађења или УВ зрака, током ноћи активира регенерацију ћелија и јачање епидерма. Такође је показано да је у раним јутарњим сатима, око 1 или 2 ноћи, регенеративна активност коже на свом максимуму, троструко обнављање ћелија у поређењу са поподневним сатима.
Стога се трудимо да имамо здраву ноћну рутину и да се довољно наспавамо, са жељом да одемо у кревет пре 23 сата да бисмо устали без потешкоћа и изгледали одморни.
5. Фокусирајте се на праве састојке
Храна богата витамином Ц изузетно је корисна за побољшану регенерацију ћелија. Стимулирајући синтезу колагена и снажно се борећи против слободних радикала, они омогућују нашој кожи да добије еластичност и виталност, избјегавајући стварање финих бора.
Због тога бирамо исхрану богату агрумима, кивијем, паприком, житарицама или прокулицама како бисмо имали блиставу кожу.
Пратећи ове савете, наша кожа са знацима старења ће повратити почетну виталност.
> Погледајте најбоље серуме за лице на мрежи
