Вртоглавица: узроци и лекови за вртоглавицу
Нестабилност, вртоглавица, губитак равнотеже, збуњеност, замагљен вид ... Ово су неки од најчешћих симптома када осетимо вртоглавицу. Проблем са којим многи људи повремено пате и који није увек повезан са истим разлогом. Као и код главобоље, немају све вртоглавице исте узроке. Немајући јединствено заједничко порекло, према њима се може поступати различито, у зависности од случаја.
Вртоглавица се обично меша са проблемима везаним за вртоглавицу због висине. Међутим, то су две веома различите ствари и морамо знати како да их разликујемо. Када патимо од њих због висине, то значи да осећамо да су ствари око нас крећите се и почните брзо да се вртите.То је прилично снажан осећај и многи људи стално пате. У међувремену, друге врсте вртоглавице имају више везе са нестабилношћу нашег тела и личе, на пример, на осећај који добијамо када путујемо бродом.
Такође видети
Врсте вртоглавице
Вртоглавица обично има исте симптоме, али се може појавити из различитих разлога. У сваком случају, били они стални или не, важно је да ипак одете свом лекару како би могао да провери због чега су. Ево неколико уобичајених врста вртоглавице.
Вртоглавица због пада напона
Вртоглавица повезана са падом притиска је најчешћа. Приметићете ово, на пример, ако пребрзо промените положај. Пад крвног притиска такође често изазива замагљен вид, конфузију и поспаност. Хипотензија није проблем, али морате бити опрезни да, ако патите од сталног пада крвног притиска, треба да носите нешто слано у торби да бисте брзо подигли крвни притисак. Такође, чим осетите такву вртоглавицу., веома је важно да одмах седнемо да спречимо да хипотензија изазове губитак равнотеже.
Вртоглавица због ниског нивоа шећера
Вртоглавица може настати ако дуго нисмо јели или лоше једемо. То доводи до хипогликемије, која је опште позната као "низак ниво шећера у крви". Шта се дешава када ниво шећера у крви падне? Нормално, вртоглавица због недостатка шећера повезана је са хладним знојем, умором и нервозом. Најефикасније решење је то. Узимање угљених хидрата што је пре могуће како би се опоравили од овог недостатка шећера.Јутро је време када су ови падови шећера у крви чешћи или ако се налазите у пределу где је превруће или сте на нивоу са веома високим вежбама.
Вртоглавица због излагања сунцу
Ко није провео више од неколико сати на сунцу? Сигурни смо да сте случајно стигли након дугог дана на плажу и осетили сте вртоглавицу. То је зато што ако проведемо много сати на сунцу можемо имати вртоглавицу. У то време телесна температура нагло расте и много сати долази до страшног сунчаног удара.Када дође до топлотног удара, треба хитно отићи лекару, јер је тело дехидрирано, а у тежем случају можете патити од хипетерминације. То не значи да се не можемо сунчати, већ да то морамо учинити када није максимално излагање сунцу, на пример од поднева до 15 сати. Наравно, важно је проверити да се сати које проводимо на сунцу наизменично купају да се освежим.
Шта учинити у случају вртоглавице
1. Будите мирни: Важно је да, ако вам се заврти у глави или видите особу која је ошамућена, немојте бити нервозни, јер ће то погоршати ситуацију.
2. Седите или лезите: Ако приметите симптоме вртоглавице, најбоље је да одмах седнете. Није важно да ли сте на улици, најбоље је да седнете на тренутак пре него што изненада паднете.
3. Дубоко удахните: мирно удахните док се вртоглавица не повуче. Важно је остати миран и помоћи уму да опусти и остатак тела.
4. Подигните ноге: Ако је вртоглавица веома интензивна, најбоље је да легнете и подигнете ноге. Потражите помоћ и нека неко други подигне ноге. На овај начин крв ће поново правилно тећи.
5. Проветрите просторију: Свеж ваздух је неопходан. За то се поставите на вентилирано место или се уверите да је просторија што је могуће проветренија.
6. Немојте јести: Важно је да ништа не једете и не пијете док се потпуно не опоравите. Од виталног је значаја да то учините јер бисте могли изгубити свијест и тако се угушити у храни коју сте управо прогутали.
7. Хидратација: Када вртоглавица прође, морамо се хидрирати што је више могуће, а затим се опоравити.
Без обзира на врсту вртоглавице од које патите, наш савет је да се обратите и консултујете са специјалистом како би он лично проценио ваш случај.
Више информација о вртоглавици потражите на веб локацији Хуманитас.
