5 ТРИКОВА ДА ВОЛИТЕ СЕБЕ ВИШЕ - ЉУБАВ-Е-ПСИХОЛОГИЈА

5 трикова да волите себе сваки дан више

Да ли се свако јутро погледате у огледало и почнете да набрајате своје „мане“? Ех не, па нисмо стварно ту! Свако од нас има добре разлоге да се воли, само морамо научити да их препознајемо и памтимо сваки дан. Откријте са нама 5 тајни које вас уче да на себе погледате на прави начин.

Заобљени модел Алице Пасти показује вам како се осећати лепше

Пре него што упознате наше трикове, чувајте савете закривљене иконе Алице Пасти и тајну осмеха попут њеног.

Такође видети

Самац је леп: како се осећати добро пре свега

Путописне фразе: најлепши афоризми за оне који воле да путују

Волите себе: како то учинити да бисте живели заиста срећан живот

1. Поставите себи оствариве циљеве

Да, сви бисмо волели стас Емили Ратајковски, популарност Цхиаре Феррагни и интелигенцију Рите Леви-Монталцини. Али слични модели сигурно не подижу самопоштовање. Свакако је боље поставити мали циљ одједном. С килограмом мање данас и додатном књигом сутра, резултати ће бити опипљиви, а жеља за побољшањем ће остати жива.

Ништа није тешко ако га поделите на много малих делова - Хенри Форд

2. Наградите себе за своје успехе

На крају сваког дана сетите се активности које сте урадили и радујте се онима које сте завршили. Открићете да је свако постигнуће корак напред ка постизању највећих циљева и одмах ћете се осећати спокојније.

Има добрих дана. Има лоших дана. Важно је да никада не престанете да растете - Флоид Маивеатхер

3. Запамтите да се сви ослањају на оне који су сигурни

Било да се ради о љубави, пријатељству или послу: свако цени и више воли да дели дугорочну везу са особом која је позитивна и сигурна у свој избор.

Ако не верујете у себе, ко ће веровати? - Кобе Бриант

4. Научите од других шта вас чини посебним

Често су они који се друже са вама фасцинирани детаљима којима никада не бисте дали значај. Обратите пажњу на комплименте и коментаре пријатеља и колега како бисте могли открити и нагласити своје снаге.

Када говорите, поновите оно што већ знате. Али ако слушате, можда ћете научити нешто ново - Далај Лама

Учитавање ...

преко ГИПХИ

5. Фокусирајте се на себе

Сви живимо у доба имиџа и друштвених медија и, знате, искушење да шпијунирате животе других увек вреба. Све нормално, све док не изгубите свој поглед! Покушајте да вас превише не ометају фотографије ваших „савршених“ пријатеља, снимљене на „савршеним“ локацијама: фокусирајте се на своја искуства и на оно због чега се осећате добро.