Занимљивост: мирис воћа је нова тајна лепоте!
Студија показује да би окружење одређеним јелима могло бити препоручљиво за нашу линију, а идеални би посебно био мирис воћа.
Када су у питању решења за смањење телесне тежине, нова студија се објављује сваки дан и једном ... постоји другачија него обично! Истраживачи са Универзитета у Дијону показали су да би нас мирис воћа натерао да фаворизујемо здравију храну, према извештаји са француске веб странице Топ Санте. Да би дошли до овог закључка, научници би окупили 115 људи, мушкараца и жена, у студији фокусираној на комуникацију током оброка.
У ствари, учесници су били подељени у две групе. Прва је затворена у просторији у којој се задржао мирис крушке. Други, у просторији без мириса. Скоро одмах, последњи су позвани да се преселе у нову собу где су морали да изаберу предјело, главно јело и десерт, са по две могућности за свако. Доступне предјеле биле су нарибана шаргарепа или хладно месо, главно јело лазања или лосос са рижотом од поврћа и слатки колачић или компот од јабука.
Такође видети
Научници нису приметили велике разлике у погледу предјела и главног јела, али у погледу десерта објашњавају да су се људи који су осетили мирис крушке одлучно одлучили за компот од јабука. Студија је доказ "научно да мирис воћа може подсвесно утицати на избор хране и водити нас ка десертима на бази воћа».
На које воће се кладити?
Увек је боље да се фокусирате на воће богато антиоксидансима (а такође и витамином Ц), које се такође назива супервоће. Међу овим налазимо јагоде, личи, кајсије, црну и црвену рибизлу, боровнице, али и друге егзотичније врсте попут нара, мангостина, гоји бобица, „ацаи, плод баобаба ... да бисте их идентификовали, морате их проверити "ОРАЦ индекс (Окиген Радицалс Абсорбанце Цапацити) различитог воћа, доступан на бројним сајтовима који се баве исхраном. Али не брините, све је воће добро, а ако заиста крије тајну дуговечности, трик је увек исти : једите што је више могуће, и нека буде свеже!