Нони: Ево зашто би ово воће из Азије требало да уведете у своју исхрану
Произведен од зимзеленог порекла у врелим пределима југоисточне Азије, Нони је плод овалног облика познат по својим терапеутским својствима. Али можда не знају сви зашто је тако добро и зашто би га било вредно увести у свакодневну исхрану.
Затим откривамо његове главне предности које углавном потичу од ксеронина, ензима присутног у ћелијској мембрани плода.
Природно средство против болова
Нека истраживања су показала способност нони сока да ублажи бол, посебно ефикасна против главобоље и болова у мишићима, зглобовима, менструацији и пробави.
Такође видети
Личи: откријте ово егзотично воће са антиоксидативним својствима, богато вит
Нема више упале
Нони регулише упалне процесе, што су показали неки експерименти који су открили побољшање стања пацијената који пате од тендинитиса, артритиса и бурзитиса.
Тоццасана за кожу
Нони сок се може користити за лечење упала коже, мањих опекотина и мањих огреботина. Не само; Нони такође садржи витамин Ц и селен, два антиоксиданса способна да се супротставе деловању слободних радикала.
Притисак под контролом
Из америчког истраживања показало се да је Нони сок ефикасан против високог крвног притиска: присутни скополетин, у ствари, погодује производњи азотног оксида, који делује на крвне судове повећавајући њихову еластичност и погодујући снижавању притиска.
Пун енергије и доброг расположења
Сок даје енергију и бори се против слабости, јер ензими садржани у њему промовишу асимилацију аминокиселина, витамина и минерала. Расположење такође има користи од овог воћа које стимулише лучење ендорфина и серотонина.
Редовност црева
Сок Нони се од давнина традиционално користио као ефикасан лаксатив.
Контраиндикације
Нони сок није индициран током трудноће јер може бити побачај. Избегавајте узимање чак и током дојења јер нема доказа да може бити безбедно за бебу. Нони такође садржи много калијума и то може бити проблем за особе са бубрежним проблемима.
