Ароматерапија и здравље: Сазнајте која вам етерична уља могу помоћи да се бринете о себи
Људска бића су изузетно осетљива на сензације које доживљавају. Често главобоља, оток или осећај лошег варења могу бити повезани са вашим чулима и емоцијама, а не са болешћу.
Природни лек, попут ароматерапије, уз помоћ распршивача етеричних уља, може бити велики савезник у борби против ових фактора.
Представљамо наш најопуштенији водич: за вас смо тестирали најбоља етерична уља за ароматерапију за мање од 20 €
Погледајте такође: сва етерична уља која је корисно имати код куће
Такође видети
Вертикални врт „уради сам“: ево шта вам је потребно да направите свој
Стрес и несаница
Права пошаст наше генерације, стрес је стално једна од наших највећих брига: несаница, мигрене, осећај умора и слаб имунитет неке су од озбиљних последица нагомиланог стреса.Ако тражите начин да мало успорите своје тело и будете безбрижнији, препоручујемо јогу, кратке медитације и ароматичне третмане попут ових:
Етерично уље лаванде
Има опуштајуће својство које помаже у смиривању мисли и борби против несанице. Нудимо вам ово 100% веганско и сурово етерично уље лаванде из Наиссанце -а
Купите на Амазону за 14,49 €Етерично уље камилице
Камилица је синоним за мир. Његова опуштајућа и противупална својства могу учинити чуда за квалитет вашег сна.
Купите на Амазону за 20,09 €Етерично уље јасмина
Јасмин се препоручује онима којима је потребан добар сан: опуштајуће својство помаже у растезању мишића и опуштању нервног система. Јасмин је такође користан у лечењу дерматитиса и менструалних болова.
Купите на Амазону за 18,35 €Алергије и прехладе
Алергије и прехладе могу изгледати као нелагода над којом не можете да се контролишете, али знајте да то није тачно. Постоји неколико врста етеричних уља која помажу у уклањању упале и прочишћавању дисајних путева, омогућавајући вам да ноћи буду мирније и опуштајуће .
Етерично уље менте
Етерично уље менте има антихистаминска и флуидизирајућа својства која могу помоћи у сузбијању типичне иритације алергија и смањити заједничко лијечење. Удисање нане смањује производњу слузи и ублажава алергијске реакције попут отечених очију, кихања и кашљања.
Купите на Амазону за 10,33 €
Етерично уље тимијана
Уље тимијана је противупално, флуидизира и природни је антибиотик. Због тога се може користити за смањење ефеката алергија, прехладе и других респираторних проблема. Када се ноћу користи са распршивачем ароме и електричним овлаживачем, може смањити производњу флегма и слузи.
Купите на Амазону за 9,90 €Етерично уље лимуна
Свеже и антиинфламаторно етерично уље лимуна ефикасно је у лечењу загушења изазваних алергијама и прехладама. Прочишћава дисајне путеве и помаже у уклањању токсина из вашег тела, а има и заштитни ефекат који јача имунолошки систем.
Купите на Амазону за 14,99 €Општи бол и умор
Болови у леђима, мигрена, болови у трбуху неки су од многих проблема с којима се ароматерапија може борити. Често, ако је тијело превише стимулирано или под стресом, наше тијело реагира раширеним болом. Бригом о својим осјетилима можете се мирно вратити у сан.
Етерично уље арнике
Арника је лековита биљка која се широко користи у лечењу мишићних траума и болова у костима. Недеља непрекидне употребе уз помоћ дифузора или наношења уља директно на упаљену регију довољна је да се примети значајно побољшање.
Купите на Амазону за 5,90 €Етерично уље менте
Ова врста менте има нешто другачије својство од осталих: њено противупално и антиспазмодично дејство корисно је у лечењу тешких мигрена, болова у стомаку и боловима у костима.
Купите на Амазону за 14,90 €Етерично уље бора
Бор је користан у лечењу главобоље, акутне и хроничне, артрозе зглобова и артритиса. Има регенеративно дејство које помаже у лечењу болести костију.
Купите на Амазону за 10 € <
