Пеге на лицу и кожи: креме и лекови за њихово уклањање
На кожи, посебно на лицу, нарочито лети, лако се могу појавити мрље од сунца, углавном због излагања сунцу и фотосензибилизације, које имају хормоналне варијације и упална стања међу главним узроцима. Излагањем сунцу, у ствари, и у присуству одређених услова, није тако ретко да долази до промене боје на нивоу епидермиса, која може трајати само неколико дана или дуго, поново се појављујући сваки пут када се неко изложи сунцу. Ове мрље могу бити различитих врста, тамне или бели, и потребни су им посебни лекови како би се могли потпуно елиминисати, спречавајући њихово понављање.
А ако желите да избегнете опекотине од сунца и еритем, нарочито чести лети, погледајте видео испод и забележите корисне савете за „врхунски, сигуран и дуготрајан препланули тен“.
Такође видети
Тамне мрље на лицу: главни узроци
Тамне мрље су најчешће и појављују се, опет због излагања сунцу, услед следећих фактора: хормоналних промена, инфламаторних стања и употребе лекова или фотосензитивних додатака.
- Хормонске варијације: жене које су трудне, у менопаузи или оне које узимају пилуле су међу субјектима који су највише изложени ризику; будући да су хормонске флуктуације у току, већа је вероватноћа да ће се са излагањем сунцу појавити промене боје, посебно на лицу, челу, бради, јагодицама и у пределу бркова. Полицистични јајник такође може изазвати тамне мрље са "излагањем" до сунца.
- Упална стања: када постоје иритације од депилације, ожиљци услед акни и фоликулитиса или друга нелагодност на нивоу епидермиса, могуће је да излагање сунцу изазива стварање флека.
- Суплементи или лекови за фотоосетљивост: антиинфламаторни лекови, антибиотици или само неке врсте суплемената могу створити проблеме са излагањем сунцу. Због тога је добро да се уверите да лекови које узимате нису фотосензибилизатори.
Беле мрље од сунца
Беле мрље су више повезане са уставним факторима, па их је теже уклонити, обично се не појављују на лицу, већ чешће захватају друге делове тела, попут врата, рамена, руку и леђа. Један од главних узрока појаве белих мрља на кожи - поред класичног пада мелатонина - је морска гљивица, узрокована прекомерним знојењем, топлотом, влагом или смањењем имунолошке одбране, која са излагањем сунцу може да се повећа његове ефекте.
Сунчеве мрље на лицу и кожи: најефикаснији лекови за њихово уклањање
Често, када се на кожи појаве мрље од сунца, може се догодити да се не могу потпуно уклонити: углавном нестану након неког времена, такође захваљујући употреби посебних крема, али се тада могу поново појавити током накнадног излагања сунцу.
Осим што у горе наведеним случајевима избегавате излагање сунцу или се излажете веома високом заштитном фактору УВ зрацима, један од најефикаснијих метода за спречавање или уклањање флека на сунцу тиче се употребе крема за осветљавање или посебних лосиона, које је прописао стручњак . У ствари, неопходно је консултовати дерматолога који ће моћи да вам представи најбоље решење на основу вашег конкретног случаја. Поред ових лакших лекова, постоје и важнији дерматолошки третмани које би било добро избегавати лети, и наравно увек и само по савету стручњака: од криотерапије до пилинга за пигментацију, до ласерског и пулсног светла у циљу блокирања производње меланина.
Природни лекови за пеге
Поред специфичних дерматолошких крема и третмана, постоје и ефикасни природни лекови за уклањање флека од сунца и спречавање њиховог поновног појављивања. Ево неколико решења која би вам могла одговарати: важно је да су остављена да делују на захваћени део коже најмање 15 минута. Нису инвазивна и не оптерећују епидерму, избегавајући и ризик од нетолеранције или поремећаји.
- Сок од лимуна, ако се нанесе на захваћено подручје и остави да делује неколико минута, има противупално дејство. Да би била још деликатнија, њено деловање се може комбиновати са деловањем ружине воде.
- Натријум бикарбонат и кукурузни скроб; са овим последњим можете направити облог са топлом водом и соком од лимуна.
- Етерична уља, посебно уља целера и шаргарепе.
- Ружина вода или уље шипка.
- Алое вера гел
Осим лосиона за локалну употребу, можете изабрати и биљне чајеве који, међутим, гарантују мање ефикасно и тренутно деловање.
Мрље од сунца: како их спречити?
Било би добро, посебно тамо где сте имали мрље на кожи и лицу, да избегнете излагање сунцу током најтоплијих сати у дану, или да покривате подручја захваћена мрљама фластером. УВ, избегавајући најтоплији сати, већ је добар противотров за појаву пега, али уверите се да нисте део једне од горе описаних група, које виде хормонске промене у току, упална стања на нивоу "уноса епидермиса". лекови и суплементи за фотосензибилизацију. У тим случајевима треба потпуно избегавати излагање сунцу или се обратити дерматологу како бисте сазнали које кораке треба предузети како бисте избегли пеге.
Шта јести да бисте припремили кожу за сунце и избегли настанак флека
Прехрана такође игра фундаменталну улогу у адекватној припреми за излагање сунцу и избегавању појаве флека. Посебно би било добро јести воће и поврће, посебно воће са жутом пулпом, укључујући брескве, кајсије, дињу, шаргарепу и агруме, јер делују штитећи кожу од штетних ефеката изазваних сунчевим зрацима. Правилна исхрана не само да вас штити од сунца, већ вам такође омогућава да боље сунчате и дуже задржите тен. Такође можете појачати позитивно дејство хране уз подршку додатака на бази бета-каротена у таблетама, који се узимају по савету стручњака.
